苹果自带键盘的设置可以根据个人的使用习惯和需要进行调整，以下是一些常见的设置建议：
1. 调整键盘灵敏度：前往“系统偏好设置”>“键盘”，调整“重复”和“重复前延迟”来控制键盘的灵敏度，以满足个人使用习惯。
2. 自定义快捷键：在“系统偏好设置”>“键盘”>“快捷键”中，可以为常用的功能添加自定义快捷键，方便快速操作。
3. 修改输入法设置：前往“系统偏好设置”>“键盘”>“输入法”，可以添加或删除需要使用的输入法，还可以切换到更适合自己使用习惯的输入法。
4. 调整触控栏设置：在部分新款MacBook Pro机型上，触控栏上还具备了键盘的一些功能，可以在“系统偏好设置”>“键盘”>“键盘”下调整触控栏的设置，包括亮度、音量等。
5. 启用按键声音：如果喜欢机械键盘的敲击声，可以在“系统偏好设置”>“声音”>“效果”中启用按键声音，增加击键的反馈感。
6. 使用快捷输入：苹果键盘支持一些快捷输入的功能，例如按住某个字母键不松手会显示出相关特殊字符的选项，可以通过这些快捷输入功能快速输入一些特殊字符。
通过以上设置，可以让苹果自带键盘更适合个人的使用需求和习惯。
