用料 玉竹 30克 苹果 2个 猪瘦肉 200克 蜜枣 3个 玉竹苹果瘦肉汤的做法 果去芯切块 猪瘦肉切块飞水 玉竹蜜枣洗干净 把所有材料放入汤煲中,加适量清水,大火烧开后,转小火煲1小时,加盐调味即可食用 小贴士