冰糖炖苹果的好处与坏处（冰糖煮苹果的功效与禁忌）

好处：冰糖炖苹果具有生津止渴、润肺消烦的功效。

坏处：糖分高。

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称