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苹果是高脂肪的吗(苹果的脂肪比瘦肉的还高吗)

苹果是高脂肪的吗(苹果的脂肪比瘦肉的还高吗)

更新时间:2024-02-07 00:19:45

苹果是高脂肪的吗

苹果里含有少量脂肪,每100g苹果含有脂肪 0.17克。

苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素。