如何抹掉苹果iPhone上的所有数据和设置（苹果手机抹掉iphone自己怎么操作）

可以通过恢复出厂设置来抹掉苹果iPhone上的所有数据和设置。
首先，在手机“设置”中找到“通用”选项，然后再点进去“关于本机”选项，接着点击“重置”选项，选择“抹掉所有内容和设置”选项即可恢复至出厂设置。
需要注意的是，这个操作将会清空整个手机，所以在进行此操作前，请务必备份好手机中的重要数据和文件。
最好的备份方式是使用iCloud或iTunes备份。