女人每天吃一个熟苹果有啥好处

苹果中富含维生素C和类黄酮物质，因此女人每天吃一个苹果有淡化色斑、延缓皱纹生成等作用，从而可以起到延缓衰老的作用，这就是女人每天吃一个熟苹果的好处