儿童如何长高

首先要保证孩子的睡眠充足，营养均衡；其次让孩子多晒太阳，这样有助于钙的吸收，促进孩子骨骼增长；让孩子多进行跳跃运动也有助于孩子长高；最后孩子的身高有一半是由遗传因素决定，这一部分无法改变。