日前媒体报道，上海闵行区一名年轻女子溺亡在出租屋内脸盆中。
法医经过检查，初步排除了他杀的可能，确切的死因尚需进一步尸检确定。
原来，人真的可以在脸盆中淹死？
居家水容器溺水，是幼儿最主要的溺水形式事实上，盛水的居家水容器是幼儿最常见的溺水事发地。
全球范围内，溺水是1~14岁儿童意外死亡的头号原因，溺水发生率最高的是1~4岁的幼儿。幼儿溺水中相当大部分发生在像水桶、浴缸（盆）、脸盆等居家水容器中。
成年人淹死在脸盆中需要“严苛的条件”成年人，淹死在脸盆中，不是不可能，但是，却非常非常不容易的，需要具备“严苛的条件”。
根据2002年世界首届溺水大会上给定的溺水定义，指“呼吸道浸没或浸入液体造成呼吸障碍的过程。”
就是说，无论身体是不是浸没在水中，只要呼吸道（口鼻）淹没或浸入在水中，并造成呼吸障碍，都属于溺水。
一般认为，在深度超过15厘米的积水，人就可以发生溺水。
因此，人在脸盆中发生溺水是完全可能的。
但是，人具有强烈的求生本能，只要意识清醒，求生的本能导致成年人可以非常容易地将敏魔在水面下的面部从脸盆中摆脱出来，实现自救。
哪怕是晕厥倒地，体位的变化也通常会使得口鼻部位脱离水的淹没，呼吸随即可以恢复。
因此，成年人在脸盆中溺水，溺亡，只可能发生于一种情况下，那就是：
先出现意识丧失，然后发生溺水。
而且，意识丧失之后，身体会完全瘫软，通常会倒地。倒地后头面部仍没有因为体位改变而脱离水的浸没。
脸盆中屏气训练“最容易”发生脸盆中溺水什么情况下，才能满足脸盆中溺水的条件呢？
有一种主动行为，最容易导致脸盆溺水的发生，就是在脸盆中进行屏气训练。
这是由于这种训练容易发生一种被称为浅水晕厥的现象。
浅水晕厥，是指在水深小于5米的浅水，潜水者大脑缺氧引起的意识丧失。
“憋气训练”为什么容易发生浅水晕厥？
因为，我们的生理性呼吸（就是憋不住的呼吸）是由血液二氧化碳驱动的。
我们在进行憋气训练前往往先深呼吸几口，这种过度换气会形成二氧化碳过多被呼出造成轻度呼吸性碱中毒，血液中二氧化碳集聚到触发吸气的时间就会减缓，我们就可以憋更长的时间。
但是，这也具有一个潜在风险，就是还没有等二氧化碳积聚到触发吸气的水平，已经发生脑缺氧导致的意识丧失。
因而，憋气训练其实是非常危险的。
国际上很多权威机构都一直在强调，游泳培训不应该进行憋气训练。
但是，国内对此似乎置若罔闻。
2012年，上海一家游泳馆的游泳训练课上，一位6岁男童在泳池憋气训练中，在教练眼前发生溺水死亡。直到事情闹到法庭，居然没有人意识到男童死于浅水晕厥导致的溺水。
而在陆地上，像上图这种，水盆位置低，整个上半身位于水盆柱状体上方，一旦发生晕厥，身体会整个趴在水盆中，口鼻部位不能脱离水面，最容易出现溺水。
因此，人们应该认识到憋气训练的这种危险性，不要进行这种毫无意义的练习，尤其不能在没有人在场的情况下独自进行这种练习。
当然，即使是有他人，甚至专业教练在场，也不能确保及时发现这种危险。
国外就曾经发生过这种情况，在有专业教练在场的陆上憋气训练中发生溺水死亡的悲剧。
意识障碍跌倒，头面部被浸入脸盆中脸盆中溺水的另一种可能的情况是，在水盆周围活动时，突然发生晕厥（意识突然丧失，呼吸心跳仍正常。常由于低血压或一过性脑缺血等原因导致），跌倒后，面部（口鼻）浸没在脸盆的水面下。
如果晕厥发生在其他地方，倒地后，呼吸不受阻碍，脑供血恢复，意识也就会随之恢复，不会造成死亡。
现实中，晕厥现象其实很常见。
但是，如果晕厥后口鼻被浸入水面下，就会因为气道吸入水发生窒息，导致溺水甚至死亡发生。
但是，这种情况需要很多的巧合因素，发生的概率极低。
另一种情况，如果发生的不是晕厥，而是心跳骤停，那么，即使跌倒后口鼻浸入水中，也不能算是溺水，仍属于心源性猝死。
上海闵行女子淹死在脸盆中的可能性极低从上面的截图可见，女子头部浸没其中的脸盆不大，而且孤立的摆放在高处。、
孩子仅有6个月的哺乳期妈妈，不可能在大冬天在家中独自练习憋气。
如果真的是淹死在脸盆中，那只能是在比如洗脸或者上半身前倾在脸盆上空从事其他活动时，突发晕厥或者心跳骤停，跌落后，上半身趴在脸盆上，头部恰好浸没在脸盆中，从而导致溺亡。
这系列巧合凑在一起的可能性非常非常小。
如果是晕厥，才算是淹死在脸盆中；如果尸检证实死于心跳骤停，人属于心源性猝死，而不是淹死在脸盆中。
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