怎样是正确的坐马桶姿势

1 正确的坐马桶方式应该是呈半蹲状态，臀部和膝盖呈90度弯曲，双脚扁平着地。

2 坐马桶方式的目的是为了让排便更加顺畅，这种方式可以拉伸肛门括约肌，降低排便时的阻力。

3 除了正确的坐姿，还应该注意保持放松，不要用力过度，避免对肛门造成伤害。同时选择适合自己的马桶高度和位置也很重要。