《山楂赋》中写到:
寒秋最爱山里红,树树挂满红灯笼。
酸甜适口开脾胃,活血散瘀心脑清。
生津止渴可入药,消食化积肠道通。
江湖郎中施妙手,冰糖葫芦显神功。
在诗中道出了,树上挂着的红色山楂在秋天成熟,味道酸甜。功效生津止渴,消食健胃,行气散瘀,还带出了冰糖葫芦的故事。
南宋光宗皇帝名赵惇,年号为“绍熙”。绍熙年间,宋光宗最宠爱 的黄贵妃生病了。她面黄肌瘦,不思饮食。御医用了许多贵重药品,皆不见什么效果。皇帝见爱妃日见憔悴,也整日愁眉不展。最后无奈只好张榜求医。一位江湖郎中揭榜进宫,为黄贵妃诊脉后说:“只要用冰糖与红果(即山楂)煎熬,每顿饭前吃五至十枚,不出半月病准见好。”开始大家还将信将疑,好在这种吃法还合贵妃口味,贵妃按此办法服后,果然如期病愈了。皇帝自然大喜,展开了愁眉。后来这种做法传到民间,老百姓又把它串起来卖,就成了冰糖葫芦。
这道街头小吃主要食材是山楂。下面是药典对山楂的描述:
山楂,别名山里红,本品为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。主产于山东、河北、河南、辽宁等地。秋季果实成熟时采收,切片,干燥。
性状:
本品为圆形片,皱缩不平,直径1~2.5cm,厚0.2~0.4cm。外皮红色,具皱纹,有灰白色小斑点。果肉深黄色至浅棕色。中部横切片具5粒浅黄色果核,但核多脱落而中空。有的片上可见短而细的果梗或花萼残迹。气微清香,味酸、微甜。
选用标准与储存:
一般以片大(山楂片)、皮红、肉厚者为佳。置通风干燥处,防蛀。
性味与归经:
酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。
功效与主治:
消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
注意事项:
山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。患有肠胃疾病如胃炎、胃溃疡、胃酸过多或食管炎以及反流性胃炎等疾病的患者,食用山楂会加重症状。
Tips:
“中秋节”、“国庆节”美味佳肴和应节食品一波接一波的吃到嘴中,肠胃开始罢工,腹胀、腹痛撑着难受,又怕西药的副作用,怎么办?马上找上文的主角山楂君!
以下是山楂君的几个食疗饮品:
1
适合小儿伤食
山楂麦芽饮
功效:消积健胃、化积导滞。
材料:山楂3~9克,麦芽10~30克,水1~3碗,红糖适量。
做法:1.把山楂、麦芽一起放入锅中炒至表面焦黄,放凉备用。2. 把炒焦的山渣、麦芽加适量清水泡15分钟,大火煮开后用小火煮15分钟。3.取药汁,按个人口味加入适量红糖。
2
适合肺热或肺燥咳嗽,兼有食积者饮用
罗汉果山楂茶
功效:消积生津,润肺止咳,润肠通便。
材料:罗汉果半个,山楂15克,水1.5L。
做法:1. 把山楂放入锅中炒至表面焦黄,放凉备用。2. 山楂、罗汉果加水泡15分钟,大火煮开后用小火煮15分钟。3. 取药汁。想味道浓一点可适当延长煮的时间。
3
适合体虚目涩、睡眠欠佳兼有食积者饮用
红枣枸杞山楂茶
功效:补肝肾,疏肝解郁,养血安神,消食健脾。
材料:红枣3粒,枸杞子10克,山楂10克,玫瑰10克,水1.5L。
做法:1. 红枣、山楂去核。2. 材料加水泡15分钟,大火煮开后用小火煮15分钟即可。
4
适用于老年人伴有冠心病、高血压、高脂血症及老年便秘等人群食用
山楂核桃饮
功效:补肺益肾,消食润肠。
材料:鲜核桃肉50克,鲜山楂50克,蜜糖适量。
做法:1. 山楂肉放入锅中炒至焦黄,放凉备用。2. 核桃肉与山楂加少量水在榨汁机中磨成浆备用。3. 浆液加水至250ml小火煮开即可,期间要不断搅拌。4. 放凉,加入蜜糖即可食用。
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