西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,而橙子的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,两者搭配做夏天的饮品再合适不过了。
By y圆子y
用料
- 西瓜 200g
- 橙子 100g
- 红糖 适量
- 蜂蜜 适量
- 冰块 少许
做法步骤
1、准备好材料
2、橙子洗净,取出果肉,榨汁,加入蜂蜜拌匀
3、3.将西瓜去籽取出果肉,加入杯桶中,
4、榨汁
5、5.倒出榨好的果汁
6、6.加入红糖水拌匀
7、先倒入橙汁
8、再倒入西瓜汁,加少许冰块即可
小贴士
西瓜要清洗干净外皮,避免切的时候农药残留
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