天凉了，爱喝果汁，饮料的亲们，还是喝热饮吧，今天我们讲不氧化的苹果汁，只需要5分钟，味道清甜，喝苹果汁有啥好处，大家可以自行百度一下，喝熟苹果汁，营养更好。每天早上来一杯，那自然身体棒棒，皮肤好好，健康又美丽啦~那么，不氧化的苹果汁需要用到的食材就是：苹果，另外还需要适量水，白糖（冰糖或蜂蜜）。
小奶锅里烧上水，趁水还没开，把苹果削皮去核切成块儿，待水开锅后，放入切好的苹果块，再次开锅后改小火煮半分钟即可关火，想加糖就跟苹果块一同下锅。注：水量多点少点都无所谓的，主要还是看你喜欢什么样的口感，水少一点，打出来的苹果汁就浓稠一些，反之。另：到这一步，就是夏天的时候我们讲的苹果罐头，放凉后装瓶，冷藏，即成苹果罐头啦。所以，不要觉得苹果吃熟的很不可思议，试过你就知道，跟外面卖的水果罐头口感是一模一样的。只不过，这里我们给趁热打成了果汁喝，因为毕竟天凉了嘛，还是要喝热的。
把苹果块连同煮苹果的水一起倒入料理机，打成汁就行了。
超简单的苹果汁就完成啦，味道甜甜的，口感沙沙的，颜色漂亮，喝温热的对胃也好，关键还不会氧化哦，可以慢慢享用啦~装进杯子带去上班都没问题哦~注：要添加蜂蜜的亲，待打好的苹果汁降至温热，再添加，搅拌均匀后饮用。
我是不爱吃苹果的人，要我一天吃一个苹果我绝对做不到，一礼拜吃一个还行...要我每天喝一杯这个苹果汁，那完全没问题~
5分钟热饮就讲到这里啦，喜欢的亲，真的可以试一试哦~！！！
