近年来厨电科技的飞速发展，给厨房带来了颠覆性的革命，很多以前需要下馆子才吃的到的美味，现在因为有了先进的厨电产品，可以在家分分钟实现，不仅可以随时享用，而且在家里料理美食成本低、用料精，味道好！
今日果饮配料：时鲜应季的芒果、鲜牛奶、（可以根据口味添加适量白糖；）
芒果切成小丁；
倒入随身榨汁机的搅拌杯中；
加入适量鲜奶（至杯身上最大MAX刻度）；
将机器倒置盖在搅拌杯上拧紧至上下两个刻度点对齐；
双击开关，自动运行至结束即可（时长约40秒）；
一杯香浓的芒果奶昔就做好啦……
营养分析：
像芒果、菠萝这样的热带水果特别适合做水果奶昔，比直接进食对身体更为有益。芒果、菠萝性偏湿热，不宜多吃，牛奶性甘微寒，有解毒、润肤、通便的功效，其所含的酵素能消炎消肿，缓和皮肤的紧张状态。因此，即时平时不能多吃芒果的人，喝芒果奶昔就没有问题啦~
本次祺宝家厨小分享：
1、奶昔制作起来其实很简单，家用的破壁机、料理机、豆浆机的冷饮档等都可以制作；
2、制作之前将水果和鲜奶先冷藏，这样制作出来的口感更为冰爽鲜美；
3、饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，微有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔跟饭前喝一碗靓汤的效果相似——可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。（文/图：@添喜lucklily）
