用榨汁机做果汁似乎已经成为了一种时尚，但是用榨汁机榨汁也存在一些问题，一来每次榨汁之后清理是个很麻烦的事情，另外广东地区潮湿榨汁机很容易被细菌污染，如果是成年人饮用倒没什么太大影响，但是给小宝宝喝酒很可能弊大于利，所以很多广州妈妈都选择用这种方法来榨苹果汁，不仅出汁率高，而且果汁也不会氧化。
首先给苹果削皮，然后用小勺把果肉剜下来，把整个苹果都弄成小块，然后放在一个空碗里，用小勺子在不断在碗里下压，就可以把汁液全都挤出来。
很多小宝宝刚出生不久只能吃液体食物，但是如果用水果刀刮汁出水量实在是太少，但是用这种方法后，一个苹果基本上都可以有50-60毫升的汁液，现在基本上广州很多地区的妈妈，都在用这种方法榨汁。
小宝宝喝苹果汁有以下几个好处：
1、有利于提高宝宝机体免疫力，减少生病概率；
2、补充天然矿物质，能增进食欲;
3、清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢循环;
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