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榨汁机榨果汁怎样加热(榨汁机榨果汁的正确使用方法)

榨汁机榨果汁怎样加热(榨汁机榨果汁的正确使用方法)

更新时间:2022-01-20 18:44:12

天气渐热,水果也丰盛起来,

来一杯自制的冰镇果汁,真是美滋滋,

成年人的快乐水,可以来点更鲜更带感的,

利仁全新果汁食谱,

营养又多变,

一起迎接初夏吧!

芒果双色果汁

材料

芒果200g、西红柿60g、原味酸奶适量、蜂蜜适量

做法

1.将芒果切碎,加入一大勺酸奶,搅拌成果泥后倒入杯中;

2.西红柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部;

3.上面放上薄荷点缀即可饮用;

草莓梨汁

材料

草莓10个、梨子100g、柠檬汁适量、蜂蜜适量、纯净水100ml

做法

1.准备好所有的食材;

2.草莓去蒂洗净切半,梨去皮果肉切块;

3.所有食材放入榨汁机,加入柠檬汁;

4.再加入蜂蜜、纯净水搅打均匀即可;

满杯红柚

材料

西柚果肉60g、茉莉清茶100ml、蜂蜜适量、冰水60g

做法

1.西柚剥皮,并且将西柚果肉外层的白皮也去除;

2.将果肉、蜂蜜水、茉莉清茶、冰水一起放入搅拌机搅打均匀即可;

牛奶香蕉芒果奶昔

材料

芒果100g、香蕉1根、牛奶100g、糖10g

做法

1.将所有原料放入搅拌杯中,搅打均匀即可

南瓜花生羹

材料

南瓜200g、奶120g、面粉12g、黄油10g、砂糖15g

做法

1.南瓜去皮切成小块,放入锅中蒸熟

2.花生米放入微波炉中火加热4分钟左右,叮至花生香香脆脆的;

3.取出花生,去掉红外衣,榨汁机将花生磨成花生粉备用;

4用榨汁机把煮熟的南瓜搅拌成泥状;

5.倒入小锅中,加入牛奶和砂糖,搅拌均匀;

6.加入面粉,用打蛋器不断地搅拌,搅至均匀,没有白色的小颗粒;

7.搅拌至南瓜泥慢慢变成浓稠,加入黄油,搅拌至黄油溶化即可关火;

8.洒入花生粉

哈密瓜奶昔

材料

哈密瓜,牛奶1袋、炼奶适量、冰淇淋1个、冰块适量

做法

1.哈密瓜去皮后切块;

2.倒入料理机后加入牛奶打成汁;

3.加入炼奶和香草冰激凌搅打均匀;

4.冰块打成冰渣;

5.将冰渣倒入料理机,搅打均匀即可。

香浓玉米汁

材料

甜玉米粒330克,小米20克,牛奶50ml,清水适量

做法

1.将小米用水清洗干净,沥干水备用

2.然后将玉米粒和洗净的小米放入破壁机里;

3.加入适量清水,清水加到破壁机水位线1200ml的位置,合上盖子;

4接着点汤/糊功能键,启动开始,将近20分钟;

5.完成后打开杯盖,加入牛奶混合均匀;

Tips:可根据自己的口感,加入少量糖或冰糖调味。

特色水果茶

材料

草莓2个,芒果10g,凤梨10g,百香果1个,白芯火龙果10g、茉莉清茶150ml,蜂蜜30g、冷藏纯净水适量

做法

1. 草莓去蒂洗净,芒果去皮去核,凤梨、百香果、火龙果去皮

2. 所有材料一同放入榨汁杯中,搅打均匀即可

香蕉奥利奥奶昔

材料

香蕉、奥利奥饼干、酸奶

做法

1. 将香蕉切成小块,放入搅拌杯中与酸奶一起打成顺滑状奶昔

2. 去掉奥利奥饼干中间夹心层,放入搅拌杯打成粗粉

3. 把奶昔倒入杯中,将奥利奥粉均匀撒在奶昔上即可

夏天天气炎热,加上冰会比较凉爽好喝,使用榨汁机或搅拌机时,不妨预先在容器内放些冰,既可以减少泡沫,还可以防止营养成分被氧化。最后提醒大家,果汁不宜加热,可加蜂蜜、酸奶调味。果汁的渣也可以使用,里面含有大量的膳食纤维。

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