有些女性从来不吸烟喝酒、日常生活有节制、做到洁身自好、从来不好吃懒做和胡吃海喝、很少发火、做事很细腻等,结果癌症偏偏找上了她们。经过调查显示,中国女性癌症患者中,7成以上都是人们眼中的好女人,特别是以下4类女性癌症易向她们伸出魔爪。
哪些女性易患上癌症?1、老好人
老好人的女性特别在意他人的眼光,为了满足他人的需求而不惜浪费自己的时间和精力,时刻压抑自己的不良情绪,从来不向他人发火,久而久之可增加患乳腺癌风险。无论是做事还是说话非常谨慎、总是回避冲突等,内心有强烈的不满也默默承受着,这样可增加患乳腺癌、肺癌以及胃癌,还有卵巢癌风险。
2、完美主义者
一部分女性在工作和生活方面特别较真,过度追求完美,使得精神压力太大,易出现功能性消化不良,增加患胃癌和胰腺癌风险。拥有宽广和豁达心胸、心情愉悦的女性不易患上癌症,因此应多培养兴趣爱好,通过深呼吸、瑜伽或冥想的方式来排除不良情绪。
3、女强人
由于工作繁忙而总是憋尿,久而久之可发展成膀胱癌;经常熬夜加班、缺乏睡眠等可能会诱发肝癌;长时间坐着不动可能会诱发结直肠癌和乳腺癌。
4、勤俭持家型
一提到好妻子的标准,人们就会想到上得厅堂,下得厨房。然而女性长时间接触高温油烟,可增加患肺癌风险,尤其是经常油炸、煎炸和熏烤等高温方式烹调食物的女性,再加上没有正确使用抽油烟机和厨房门窗紧闭,使得厨房处于PM2.5环境中,由于吸入太多油烟中有害物质而诱发肺癌。
女性需做哪些癌症检查?1、宫颈癌
高危型HPV持续性感染是诱发宫颈癌的主要因素,凡是拥有性生活的女性都要定期去医院做TCT和HPV筛查,同时及早接种HPV疫苗。
2、卵巢癌
因为卵巢生长在盆腔深处,难以被发现,当有症状时已达到中晚期,因此死亡率较高。女性应定期去医院做卵巢彩超检查,若出现腹部肿胀、有明显的压迫感、阴道异常流血应及早就医。
3、乳腺癌
随着年龄增长,乳腺癌的发病率也随之升高,因此应定期去医院做乳腺B超和乳腺钼靶检查。同时应学会做乳房自检,月经来潮后9~11天正是做乳房自检的好时机,观察乳房、轮廓和皮肤以及乳头,触摸腋窝下和锁骨上窝,挤压乳头等,一旦发现异常还需及早就医。
4、甲状腺癌
女性患甲状腺癌的风险远远高于男性,因此应定期去医院做甲状腺B超检查,以便于及早发现问题,及早治疗。
温馨提示
女性应做到劳逸结合,不能过度劳累,保证每天有30分钟以上的运动,如快步走、慢跑或骑自行车等;注意饮食清淡和多样化,远离高糖分和高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮,少吃加工食品;保持乐观心态,培养宽广胸怀。
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