肺，是我们人体重要的呼吸器官！肺可以帮助我们吸气、排气，有利于我们的机体同外界的气体相互交换，维持我们人体的正常生命活动！
吸烟会使我们的肺部变黑，这个我们多多少少都知道一点，而且吸烟还会减少寿命，据报告显示，每抽一支烟，寿命就会减少14分钟。
那戒烟能不能把变黑的肺变回原来的颜色呢？戒烟后，黑了的肺还能白回来吗？患癌几率能下降？医生告诉你真相
正常情况下，我们的肺是浅红色且柔软的，上面还会有一些呼吸时没有过滤完全的大气污染物质和微细尘粒留下的浅黑色小斑点，如下图所示：
而吸烟的人的肺是什么样的呢？跟下面的图片一样，布满了很多黑色的斑点！
为什么会这样呢？因为烟中含有烟焦油、放射性颗粒、粉尘等肺部无法净化的物质，当这些物质进入我们的身体后会停留在肺部。
看到上面的图，相信很多吸烟的人第一反应就是戒烟！不管怎样，必须把肺上面的黑斑去掉！
至于怎么去掉这些黑斑呢？戒烟！应该是大部分烟友能想到的最有效的方法了！
那么戒烟到底有没有用呢？下面就让我们来看看吧。
一、戒烟之后，肺部可以恢复一部分功能通常情况下，我们吸入的气体、颗粒物等都需要经过多重过滤之后，才能抵达我们的肺部。
1.鼻子
鼻子是气体和颗粒物等物体进入肺部需要经历的第一层过滤网，里面的鼻毛就像一张大网，阻挡一些较大的颗粒和空气中含有的其他杂质进入肺部，而鼻涕有一定的黏性能够黏住一些较小的颗粒物；
2.气管、支气管
气管和支气管是第二层过滤，二者内壁都会产生黏液，粘液可以把通过第一层保护的灰尘和颗粒黏住，阻止它们进入肺部。支气管的内部还有很多有规律运动的“纤毛”，可以让我们的人体通过咳嗽、打喷嚏等把黏着灰尘和颗粒物的黏液排除体内；
3.免疫细胞
最后一层过滤保护就是我们肺部内的免疫细胞，这些免疫细胞可以消灭通过重重关卡颗粒物和细菌；
虽然肺部有着重重保护，可是人无完人、事无十全十美，肺也一样！再多的保护，也抵挡不住烟的危害！
我们知道，肺的第一层保护是鼻子，但是烟却是从口腔进入的，这可以说是完美避开第一层保护；
而第二层保护气管和支气管，对于烟来说也是小菜一碟，烟形成的雾状颗粒可以让气管和支气管分泌出过多的黏液，导致我们的呼吸道堵塞！这时会有人说没了黏液还有支气管的“纤毛”啊！
但是，你知道吗，吸烟之后，我们的纤毛运动会变慢，正常速度运动的纤毛都不能把灰尘和颗粒物完全排出体外，更何况是被影响变慢的呢；
第三层保护免疫细胞，是由肺泡制造的，但是我们的肺泡非常脆弱，烟形成的有害气体及物质会对肺泡造成伤害，损伤肺部的免疫系统。
这么多层的保护，都抵挡不了烟对我们肺部的伤害，吸烟越多肺部受到的伤害就越大，各位烟友再不注意，当心一不小心就变成下面这样！
当然了，也不要怕，现在戒烟一切都还来得及！！！
当我们戒烟之后，身体不会再受到烟的影响，气管、支气管分泌的黏液会减少，呼吸道不会再因为黏液过多而堵塞；
纤毛因为没有了烟的影响，也会恢复正常运动的速度；
肺泡不再受到烟的伤害，免疫系统也会逐渐正常化。
总的来说，在我们戒烟成功之后，我们的支气管、肺部等呼吸系统都会慢慢地恢复正常，而且肺部的黑色斑点也会慢慢减少，直至变的正常！
二、戒烟能让肺的功能恢复如初吗？吸烟会导致肺部功能下降，那戒烟的话，肺部功能是不是就能完全恢复了呢？答案是不能！！！
哪怕是不吸烟的人，在二十多岁之后肺部功能也会随着年龄的增长而下降！再加上烟的一些成分会对我们的肺部造成无法挽救的损伤！如，慢性支气管炎、肺癌、冠心病、动脉硬化等！
1.慢性支气管炎
烟中含有一氧化碳、尼古丁、焦油等多种有害化学物质，会使我们的气道净化功能下降。据相关研究表明，吸烟的人患慢性支气管炎的几率比不吸烟的人高2至8倍！
2.肺癌
肺癌我们都知道，而吸烟就是引起肺癌的首要元凶之一，烟中含有的有害成分会导致支气管上皮细胞损伤，进而引起肺癌。
3.冠心病
据统计，吸烟是促使冠心病发病率增加的主要原因，同时还是增加冠心病死亡率的主要因素。烟中含有十多种诱发冠心病的化学物质，首当其冲的就是尼古丁和一氧化碳！
4.动脉硬化
烟中的化学物质，会损伤动脉内壁，动脉内壁受到损伤之后会阻断胆固醇的流动，进而引起血小板堆积；除此之外，还会引起冠状动脉收缩痉挛。这两种情况不管是哪一种最后都会导致动脉硬化。
三、戒烟越早肺部功能恢复得越好？肺癌风险越小？戒烟可以很好地降低患慢性支气管炎、肺癌、冠心病、动脉硬化等疾病的几率，而且越早戒烟越有利于我们的肺部功能恢复！
美国的一项调查结果显示，在34岁之前戒烟或可以挽回10年寿命、44岁之前戒烟或可以挽回9年寿命、54岁之前戒烟或可以挽回6年寿命。
世卫组织曾做过一项研究，研究指出戒烟可以明显改善肺癌患者的生存率。
罹患肺癌的患者戒烟后生存期比不戒烟的患者平均延长了22.8个月、总体死亡率降低了33%、肺癌特异性死亡率相对降低了25%。
吸烟时间越短的或者是烟瘾越小的，戒烟之后肺部功能恢复得越快，一般需要一到两年的时间；而烟瘾大，吸烟时间长的，戒烟之后肺部功能恢复得越慢，大概需要五到十年的时间；
所以，你还在等什么？现在开始努力戒烟吧！还给自己一个健康的肺，更还给家人一个健康的身体！烟盒上的“吸烟有害健康”可不是说说而已！
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