你家的的饮水机用了多少年？你清理过它吗？你确定它还和刚买来时一样“冰清玉洁”吗？告诉你一个恐怖的事实——你家的饮水机里面，可能比马桶圈还脏~~
3个月不清理饮水机，里面可热闹
1细菌、病毒开大会
你想想，饮水机里阴暗、潮湿，还很暖和，谁最喜欢？当然是细菌和病毒了。
据有关国家环境卫生监测部门检测显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌和病毒！包括大肠菌群、粪链球菌、双歧杆菌属、肠道病毒、大肠杆菌噬菌体、沙门氏菌属、葡萄球菌属、副溶血弧菌等等等。
数量有多少？说出来吓死你！每毫升水里能有10万以上的细菌！不只是能开大会还来个大轰趴~长期喝有这些家伙的水可能引发消化、泌尿、神经系统疾病。
2还能养出虫儿
除此之外，有些小虫子也可能来凑个热闹，比如红线虫、孽生红虫，这些都能在长期不清洁的饮水机中滋生。你说恶不恶心？
3生成水垢
饮水机长期不洗还容易产生水垢，这些水垢会导致尿道结石发病率升高。
健康使用饮水机的5条准则
❶ 因为内置加热胆的饮水机无法把水温加热到100℃，所以根本杀不死细菌和病毒。家中最好选择外置加热壶的饮水机，能够把水烧到沸腾。
❷ 对于商场、医院等公共场所的饮水机，我们很难评估其卫生情况，所以最好只喝里面的热水。
❸ 已开封的桶装水放置超过15天最好不要再饮用，因为长久暴露在空气里也会导致杂质、细菌滋生。如果家里人少可以选择小桶的纯净水。
❹ 饮水机不要摆在阳光充足的地方。因为桶装水中有很多氧气，如果被高温的阳光长时间直接照射，微生物会繁衍的更快。
❺ 但无论是哪种类型的饮水机，建议大家最少2个月彻底清洗一次饮水机，夏天应该1个月一洗。
自己清洗饮水机的7个步骤
❶ 拔掉电源，将饮水机搬到一个空旷不怕湿水的地儿；
❷ 打开饮水机后面的排污阀，排净余水，因为排污管里的剩余水才是导致饮水机二次污染的关键。然后再打开冷、热两个出水口，彻底放干净余水；
❸ 不要试图把聪明座拆开清洗内胆，叫内胆接触空气更容易滋生细菌。正确做法是，用酒精把聪明盖外表面擦干净，将300毫升消毒剂溶解到2 升左右的水里，将混合液灌倒饮水机内，放置10～15分钟；
❹ 打开饮水机后面的排污阀，排除消毒液；再打开冷、热两个出水口，放出所有消毒液；
❺ 用7~8升清水连续冲洗饮水机整个腔体，并打开所有排水口（排污阀、冷、热出水口）排净消毒液；
❻ 接一杯清水，闻闻有没有氯气的味道。如果有，继续放水冲洗，一直放到水中闻不出氯气味。
❼ 最后用沾有消毒液的抹布把饮水机外面擦洗干净。特别注意水龙头下部放杯子的地方，那里经常聚集有漏出的水，时间长了会发黄滋生细菌，所以要仔细擦洗干净。
【审稿专家】
田虹医生是中山大学附属第三医院消化科的副主任医师，中山医科大学硕士研究生毕业。擅长消化性溃疡、胃炎、肝硬化、胆囊炎、结肠炎、消化道肿瘤及消化内镜的诊断和治疗。
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