1987年7月11日，地球人口突破50亿大关。为纪念这一天，联合国将每年的7月11日定为世界人口日，提醒大家重视人口总体发展计划和可持续发展。
中国作为世界当之无愧的人口大国，也设立了中国人口日，定为每年的6月11日，也就是今天，比世界人口日刚好提前1个月。
根据国家统计局的中国大陆人口钟，截至本文发布时，中国已有超过13.9亿人口，距离14亿人口大关仅一步之遥！
人从众越来越多，
城市的压力也越来越大。
面对这一挑战，
可持续城镇化和绿色建筑
也许会是不错的解决方案。
近日，联合技术和哈佛大学公共卫生学院副教授Joseph Allen博士共同获得了来自世界绿色建筑委员会的主席奖，以表彰双方一起推广绿色建筑，包括在COGfx和HEALTHfx研究方面的成果。
COGfx我们过去曾经介绍过，全称“绿色建筑对于认知功能的影响”。
那HEALTHfx是什么呢？顾名思义，是“绿色建筑对于人体健康的影响”。Joseph Allen博士说：“提到保持身体健康，大家首先想到的可能是坚持锻炼、勤看医生。但说不定你工作、居住的大楼物业管理者对你的健康也能起到同样重要的作用。”
为什么建筑的影响力有这么大？这是因为，据统计，我们平均90%的时间都处于室内，室内环境质量与我们的健康状况可以说是密切相关。
而根据HEALTHfx2018年最新研究成果，平均来说，绿色建筑每降低1美元能源成本，就会同时降低0.77美元的健康和气候综合成本。在中国和印度，该健康和气候效益更为惊人，绿色建筑每降低1美元能源成本，就会同时降低10美元的健康和气候综合成本，怪不得大家都说中国的绿色建筑市场前景广阔呢！
那么，建筑具体是如何影响人体健康的？
我们从五个方面逐个看看：
更优的通风为了节能减排，不少大楼在设计时常常会将建筑内部与外部隔绝，从而减少供暖和制冷负荷，但这就容易导致室内通风不佳，空气混浊。高湿度和不断上升的二氧化碳浓度会使人感到闷热和疲倦。
据统计，由于通风不良以及来自地毯到家具等产品排放的有毒化学物质，我们在室内呼吸的有毒物质平均比室外空气高2-5倍。
而在绿色建筑，高效节能的通风设备可以让这个问题迎刃而解。
照明往往也是大楼遭到投诉的重灾区。有时室内照明不足，有时光线又太刺眼了。
在绿色建筑，设计者会更加注意利用自然光，采用诸如工作照明、调光器和定时器等技术。这些措施不仅能节能，还能增强人们的幸福感，提升其生产力，甚至提高夜间睡眠质量。
在维多利亚时期，楼梯曾经用来展现精湛工艺和炫耀财富。
后来随着电梯诞生，楼梯间在建筑设计中变得越来越不起眼。
如今，楼梯又开始受到人们的重视，用来改善城市居民久坐、缺乏运动等不良生活习惯。比如在下图中，设计师打造了一个朝向窗户的楼梯，给人感觉明亮而温馨，也提供了一个锻炼身体、提高运动量的好机会。
包括集群性打印机和饮水机、公共垃圾回收箱等，都是一些鼓励大家多站起来活动的小设计。所以，别再抱怨饮水机太远啦，为了你的健康，设计师可谓煞费心思。
人们喜欢在自己居住的环境中看到更多的自然元素，这被称为亲生命性（biophilia），也是绿色建筑的一个重点。比如上图中，楼梯旁边的墙面上种满了绿色植物，不但可以让空气清新，而且大家在上下楼梯的时候也会感到赏心悦目。研究表明，大自然的元素对心理健康的益处是显著的。
另一个融入自然元素的方法是仿生学，从大自然得到设计灵感，比如模仿白蚁丘的自然通风的制冷系统、根据鲸鱼鳍的形状设计的高效风扇，以及依据荷叶性质而研发的防沾污漆料和涂料。在绿色建筑中，我们不需要多么高科技的研发，很多时候只需要把优秀的设计换个方式应用，就会得到很好的效果。
增强气候适应性最后一点是，考虑到建筑的安全性，建筑设计师会把极端气候的影响也考虑进去，如海平面上升、温室效应等。
在沿海地区，设计师会将建筑主要功能和关键系统搬到更高的楼层。在暴雨多发地区，屋顶覆盖更多绿植，可以缓冲暴雨的压力。另一方面是准备好能源应急预案，确保建筑物即使在失去动力的情况下也能保持安全。
随着绿色建筑在中国不断推广，未来绿色建筑的数量一定会越来越多。根据中国政府的规划，到了2020年，中国城市绿色建筑将会占新建建筑的50%。到时也许人口已经超过14亿，但城市会更加舒适、便捷，让我们一起期待吧！
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