3月22日是一年一度的世界水日，很多人可能并不知道这个特殊的节日。我知道并关注世界水日，主要有两个原因，其一，我在《新京报》上，看到过一篇报道：校园直饮水净化过度，长期饮用或对中小学生身体有负面影响。其二，侄女所在的私立学校，每一个教室都标配了饮水机，饮水机上放的都是桶装天然矿泉水。
如何健康饮水，校园直饮水是否存在安全问题？天然矿泉水的优势在哪里？
3月19日，由四川省青少年发展基金会主办的“四川省青少年公益大讲坛——世界水日·青少年健康饮水科普讲座”在四川省青少年公益馆举行。陆军军医大学环境卫生教研室主任、博士生导师舒为群教授，和原华西附二院院长、中国儿童保健学组组长毛萌教授，和在这次讲座中，针对以上几个问题，两位专家都发表了自己的看法和建议。
在本次讲座中，舒为群教授直言：“目前校园直饮水几乎全部为纯净水，这也导致水质的肾脏酸负荷值绝大部分高于自来水(该指标是食物在体内产酸从而对肾脏产生的排酸压力评定指标，值越高对健康越不利)，给学龄儿童带来健康风险。”
舒为群教授的研究团队，还对全国85个地区的水源水（含天然矿泉水）和自来水进行了采集分析，结果发现：在人体最缺乏的钙镁元素上，天然矿泉水贡献率可高达30.5%—106.5&。每日足量（约2000毫升左右）的天然矿泉水，完全可为人体提供相当比例、甚至达到人体每日所需的矿物质补给。但是净水器的使用，却阻断了这一重要途径。
所以，舒教授不建议学校采用目前比较普遍的 “反渗透膜”工艺来净化水，如果学校当地的水源水质优良，可以采取直接烧开提供给学生，有条件的学校时也可考虑天然矿泉水、天然水等桶装水。
而毛教授则认为，饮水不足对发育期的孩子而言，危害比成年人更严重。在发育期因饮水问题造成的问题往往会伴随和影响人的一生。比如：发育不良、身高不足、智力水平等等。
她建议老师和家长，要把喝水也当做一门功课一样，随时提醒孩子多喝水，常喝水。9—13岁的孩子，每天喝水不低于1.68升；14—18岁则不低于2升。而且，为了避免水污染，最好多喝天然矿泉水，少喝纯净水。
这次讲座上，两位权威专家针对校园直饮水，如何健康饮水等问题，做了非常专业的解答，而且两位专家均认为：天然矿泉水是最符合人体健康的水。
这也就解释了，为什么侄女的学校教室里会放有桶装天然矿泉水。很明显，这是学校重视学生饮水健康问题的正确变表现。事实证明，净水器里出来的直饮水非常纯净，但不一定健康和安全。
所以，如何健康饮水以及校园直饮水是否安全等问题，真的值得我们每一个人深思，
,
