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作者丨鸽子中医（ID：zhongyi863）
很多人在日常清洁时，喜欢使用消毒剂，觉得如果能达到灭菌效果是最好的，听上去也比较专业。其实，对于居家清洁剂、消毒剂并不是最佳手段。消毒剂不能滥用，比如84消毒液中次氯酸会见光分解，生成氯化氢，具有一定毒性，会对人体产生不良影响。
生活中有很多安全的消毒方法，并不一定非得使用化学制品。比如紫外线就是天然的消毒剂，被子、衣服等通过晾晒即可消毒；还有沸水，将餐具煮沸15-30分钟也能达到消毒效果。而室内病菌可以通风、勤洗手等较少病菌侵入。手和皮肤的消毒用酒精、碘伏等。物体表面如家具、玩具、电话、门把手、地面等用含氯类或溴类的消毒剂。空气消毒过氧乙酸、过氧化氢等。
什么情况下需要使用消毒剂？
当你去人群繁杂、病菌比较多的场所，比如拥挤的公交车、地铁内，特别是刚从医院回来，不妨用衣物消毒剂洗一下衣服；孩子的玩具、户外用品等建议用消毒剂擦拭；洗衣机等需要2-3个月应用专业消毒剂清洁一次。
怎样使用最安全？
1、按规定比例稀释
消毒剂都有一定的毒副作用，浓度过高会刺激人的口腔、呼吸道、肺部，时间久了可能导致器官和组织受损变得脆弱，反而容易感染。使用消毒剂前应根据说明书适当稀释，不是越浓越好。
2、不同种类不要混用
84消毒的主要成分是次氯酸钠，呈酸性，而洁厕灵多是强碱性，两者相遇就会马上起剧烈反应，产生大量有毒气体氯气，轻者引起咳嗽、胸闷等，有的甚至出现呼吸困难。
3、不同种类用法不同
过氧乙酸和84消毒液刺激性强，最好不要喷洒在有人的室内；两者还具有腐蚀性和漂白性，因此不适合清洗衣物。滴露和来苏水比较温和，可加水配成1-5%的溶液浸泡衣服、被单等，再用水清洗；也可用抹布蘸着1-3%的溶液，擦拭室内家具、地板。
4、计算好见效时间
一般来说，0.2%的过氧乙酸溶液和84消毒液接触10分钟基本可达到消毒目的。滴露和来苏水浸泡衣物大约需要30-60分钟；高锰酸钾浸泡瓜果、蔬菜必需在5分钟以上。
5、使用后冲洗要彻底
任何消毒液都有一定的毒性和腐蚀性，所以使用后必需做好后续处理。洗衣服时如果用了消毒剂，一定要用清水多漂洗两遍；洗洁精洗碗，要用流水反复冲洗，以免讲残留的消毒剂成分吃进身体；室内大面积喷洒消毒剂，人不要留在房中，应该关上门达到说明书要求的时间，然后再回家，开窗通风。
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