你会不会有这样的时刻：在家里思考问题想到焦头烂额，还是没有思路，抬头一看，是还没来得及打扫的房间，于是脑子更不好用了……
等一下！这个时候，可以去做家务呀，说不定就找到思路了。
研究发现，目标明确地做家务，可以提高大脑执行功能。
啥是大脑的执行功能？可以简单理解为：大脑的自我管理能力。
（说人话）比如，面对空白的方案页面，大脑本来想：
「我要在半小时之内做出一个精彩绝伦的方案」。
当大脑执行功能不够强大时，就常常会……卡住。
图片来源：自己做的
然而！如果大脑执行功能很强大，就可能愿望成真。
图片来源：自己做的
总而言之，大脑执行功能真的很重要。
那做家务是如何影响大脑执行功能的呢？
日本的研究团队曾进行过一项关于做家务的研究，让年轻的志愿者们来实验室打扫两次卫生：
一次目标明确：用吸尘器，把洒满纸屑的地板打扫干净；
一次应付差事：用没插电的吸尘器，把本就干净的地板再打扫一遍。
图片来源：参考文献
在两次打扫前后，志愿者们都会进行一项会干扰大脑判断的测试：说出文字的正确颜色。
先看字和色相符的卡片，说出颜色；再看字和色不符组的卡片，说出颜色。两类卡片答对的数目差值，可以反映大脑执行功能的强弱。
举个例子：
结果发现：目标明确地做家务后，更不容易受干扰，大脑的执行功能更好。
图片来源：参考文献
工作到脑子卡壳的时候，与其发呆或刷手机，不如立刻去认真做个家务，例如把乱七八糟的衣柜整理整齐，把脏乱的餐具清洗干净……说不定能茅塞顿开。
但应付差事，敷衍了事地做家务可不行，一定要目标明确，认真打扫。
没想到做家务竟然有这个好处！
更重要的是，又多了一个让别人爱上做家务的理由！????
原来如此，人体真奇妙～
???? 好奇之旅 第 049站
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