近期
我们又陷入疫情的漩涡中
面对新冠病毒一轮轮的反扑
让各个地区都受到了不同程度的影响
持续普及新冠病毒的防范知识
就显得至关重要
接下来
请让我们一起认真学习
如何有效防范新冠病毒
当您居家休息时
如何有效的防范新冠病毒？
1.勤洗手，用流动的水，配上普通洗手液或肥皂就可以，不建议频繁使用手消毒剂。
2.勤通风，每日打开门窗通风2-3次，每次不少于半小时。
3.勤清洁，必要时再进行消毒。消毒方法有很多，像餐饮用具，可以采用物理消毒，煮沸10分钟；也可用微波炉微波消毒；有家用消毒柜的，按照说明书使用。如果使用含氯类消毒剂，像84消毒液，消完毒后，一定要用清水冲洗干净。
4.若您在居家监测，请注意生活垃圾不要随意丢弃，适当消毒后等待社区管控人员专业处置。
当您去单位上班时
如何有效的防范新冠病毒？
1. 尽量选择步行、骑行或者开私家车。
2. 乘坐公共交通要全程正确佩戴口罩，避免用手触摸车上的物品及公共设施；不要用手揉眼睛或者触碰面部。
3. 如果乘坐电梯，务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开；不要在电梯内交流谈话，出电梯后第一时间洗手。
4. 工作中减少面对面交谈，尽量线上沟通；勤洗手，尤其是传阅纸质文件前后。
5. 如果去食堂或餐厅，请错峰就餐，避免扎堆。
6. 分餐，避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话。
7. 疫情防控期间，请坚决不约饭、不聚会。
当您需要去购物时
如何有效的防范新冠病毒？
1.提前列好购物清单，减少逗留时间。
2.主动配合接受体温检测、健康码、行程码查验。
3.进入商场、超市，全程佩戴口罩，与他人保持一米以上距离。
4.购物后，注意洗手，做好手部清洁消毒。
5.推荐自助购物，使用移动支付结账。
当您需要去做核酸检测时
如何有效的防范新冠病毒？
1.出门前，请携带好身份证，洗手并正确佩戴好口罩，最好再备一个口罩，也可以随身携带免洗消毒液或免洗酒精，可在采样结束后及时给双手消毒等。
2.到达采样点排队，一定要保持安全距离，全程戴好口罩，不要与人交谈，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险，配合现场工作人员的指导有序进行采样。
3.接受咽拭子采样时，可能出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等，切记不要对着医护人员或者其他人，可以准备好纸巾。
4.采集完样品后立即离开，不要在采集地点周围吐痰、呕吐。
当您需要去就医时
如何有效的防范新冠病毒？
1.预约就诊。预约挂号确有困难的老年患者可向医院现场工作人员寻求帮助。
2.做好个人标准防护。进入医院区域，全程正确佩戴口罩，配合查验健康码、行程码等证明，测量体温。自觉保持一米距离排队。
3.就诊尽量减少陪同。医院实行“一医一患一诊室”。
4.非必要不陪护、不探视。确定需要陪护的，由床位医生开具陪护医嘱，核酸检测阴性后根据医院规定进入，并固定一人陪护。住院后患者及陪护不得聚集或到其它病房串访。
5.如您有以下情形的，应前往就近的发热门诊就诊：一是发病前14天内有境外或国内有新冠肺炎病例报告地区旅行史或居住史；二是发病前14天内怀疑接触过新型冠状病毒感染者；三是发病前14天内曾接触过来自境外或国内有新冠肺炎病例报告地区的发热或有呼吸道症状的患者；四是家庭、单位或周边人员14天内有多人出现相同症状。
当您下沉社区协助抗疫时
如何有效防范新冠病毒？
根据目前的疫情防控形势，各地都在采取市领导包片，部门联社区，机关干部下沉支援，切实加强疫情防控领导力量，坚决堵住一切可能导致疫情反弹的窟窿和漏洞，坚决、快速切断疫情传播链条，确保疫情不蔓延、不外溢。下沉机关干部要协助社区做好居民核酸检测登记及秩序维护；协助相关小区封控管理卡口值守；协助开展中高风险地区返回人员排查；提示进出小区居民戴口罩，不聚集。
在您严格落实工作要求，坚守岗位的过程中，为了您和他人的健康，请您：
1.工作期间做好个人防护，请佩戴好口罩等防护用品，做好手卫生，根据需要穿戴防护服。
2.在入户排查、接触居家隔离人员等工作时，请佩戴好口罩、手套等防护用品，人与人之间尽量保持1米以上的安全距离。
3.在接送前往疾控中心、医院等人员时，请在医护人员指导下按相关防护规定执行。
4.在进行公共区域卫生消杀时，请选择无人或人少的时段，佩戴好口罩、手套、护目镜等防护用品。
5.在召开会议时，应对会场进行开窗通风，进行地面消毒，并在入场前对所有人员进行体温检测。
6.每日请进行自我健康监测（测量体温）。若出现可疑症状，请立即向相关单位报告，及时有序就医。
7.规律饮食作息，适度运动以缓解压力，保持身心健康。
（编辑ZS。图片来源网络，侵删）
,来源：常德市第四人民医院
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