老青岛口味的微波炉烤肉怎么做 腱子肉 鸡心 主要是那个老汤 谢谢（微波炉做烤肉最简单做法）

我做的是烤鸡翅。把鸡翅用酱油、盐、料酒等（根据个人口味放入）调料淹半小时以上，然后取出抹上蜂蜜，放入微波炉烧烤用的架子上，选烧烤档10分钟，翻个面再烤10分钟，即可。外焦里嫩的，像肯德基的味道。不用放油，感觉是健康的一种做法。 希望你能做成功