用微波炉热菜吃了损坏健康吗（天天吃微波炉加热的食物会怎样）

一般来说，用微波炉热菜并不会对健康造成伤害。微波炉是一种常用的电器设备，能够利用微波使食物中的水分子发生摩擦和碰撞来产生热量加热食物。使用微波炉加热食物的过程中，通常不会产生有害物质，也不会破坏食品本身的营养成分，因此对人体没有太大的危害。
需要注意的是，在使用微波炉时，应严格按照微波炉的规定进行操作，避免加热过程中出现意外情况，比如过热、爆炸等。此外，应定期清洁微波炉，避免细菌滋生。在日常生活中，也应保持饮食均衡和多样化，以获得足够的营养和能量。