微波炉烤羊排用光波还是微波（微波炉烤羊排温度和时间）

先用微波功能将它加热，微波功能加热烧熟的速度比光波快，再用光波烧烤功能加热增加食物的烧烤味道。

微波炉是可以烤羊排的，味道感觉还是没有烤箱烤的好吃，微波炉烤羊排的步骤如下：

小羊排斩小块焯水，洗干净;

大蒜剥皮拍碎切蓉，分成两份;

把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用;

另一份蒜蓉用少量油煎熟;

把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠;

将骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上，微波5分钟后，改烧烤档翻次面12分钟。

微波炉烤羊排用光波，这样吃很好的