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微波炉没有烤盘怎么烤肉烤鱼(微波炉烤鱼的正确方法)

微波炉没有烤盘怎么烤肉烤鱼(微波炉烤鱼的正确方法)

更新时间:2024-04-11 09:50:17

微波炉没有烤盘怎么烤肉烤鱼

食材:

猪肉(羊肉、牛肉都可以)、辣椒粉、花椒粉、香油、葱花、孜然粉、姜、五香粉

步骤:

1、将准备好的肉肉洗干净切成小肉块,建议大家最好选择动物腿部的肉肉,这样的肉肉不肥腻,而且吃起来特别劲道。

2、腌肉,碗中加入我们所准备的调味品,香料不宜添加过多,一般一勺就是极限,最后加入一勺生抽,搭配上葱姜就可以,重口味朋友可以辣椒粉搭配辣椒油,双辣齐下,保证香辣带劲。带上一次性手套不断抓握,这样能够更加入味,抓握二三十次就可以了,然后静静腌制5-8分钟。

3、腌制完成后,把肉条串在牙签上,就像个微小型的肉串。在盘里刷上一层底油,将肉串均匀的摆放,肉串同样刷上一层油,这样烤出来肉不会发干。

4、将处理好的肉串放入微波炉中,设置为高火烘烤,时间为5分钟。

5、时间到了之后,取出撒上一些孜然粉、辣椒粉,再一次放入微波炉,同样的高火烘烤,时间3分钟。

6、到时间后,取出肉串撒上芝麻即可

拿那种蒸饭的铁盘子也可以烤