1.微波炉应放置在均衡通风的地方，背面不小于10cm，顶部不小于5cm，以利于排气散热，并远离有磁场的家用电器，以免影响烹饪效果。
2.不要在微波炉里放太多食物。最好不要超过体积的1/3。也不要把食物直接放在转盘上。使用由耐热玻璃、陶瓷或耐热塑料制成的容器。切勿使用金属或搪瓷容器，也不要使用带有金属图案的容器。
3.严禁用微波炉加热密封的食品，如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。
4.严禁空载使用微波炉。平时可以在烤箱里准备一杯水(玻璃杯)，用的时候拿出来，把食物加热后再放进去，以免空载烧坏微波炉。
5.使用微波炉时，人不要倚在微波炉前，也不要一直呆在微波炉旁。最好站在离微波炉一米远的地方，避免电磁辐射。
6.加热流质食物时，应使用广口容器，或无盖加热。如果用密闭容器加热，食物产生的热气无法释放，压力过高容易导致爆裂。
