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微波炉烤希波羊肉串要多长时间 开多大的火(微波炉烤羊肉串用微波还是光波)

微波炉烤希波羊肉串要多长时间 开多大的火(微波炉烤羊肉串用微波还是光波)

更新时间:2024-02-14 14:16:39

微波炉烤希波羊肉串要多长时间 开多大的火

微波炉烤羊肉串高火三分钟即可。

主料:羊肉200g 辅料:生抽、盐、食盐、辣椒粉、孜然粉 步骤:

1.将羊肉清洗干净,撕去薄膜

2.用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片

3.将生抽和食用油倒入杯中搅匀后,倒入羊肉中

4.接着放入1/2小勺的辣椒粉

5.用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟

6.取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质)

7.把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉

8.把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟,取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出即可