微波炉蒸南瓜是一种简便快捷的做法，具体步骤如下：
1. 准备南瓜，将其洗净、去皮，然后切成大小适中的块状。
2. 在一个微波炉专用的容器中加入适量水，然后放入南瓜块。
3. 把盖子盖好，但不要盖紧，要留一些缝隙让蒸汽可以透出来。
4. 将容器放入微波炉中，用大火加热10-15分钟。具体时间取决于南瓜的大小和微波炉的功率。
5. 取出蒸好的南瓜，将其装盘即可食用。
需要注意的是，在蒸南瓜的过程中，要根据南瓜的大小和微波炉的功率适当调整加热时间和水量。同时，在取出蒸好的南瓜时，要小心烫手。
微波炉蒸南瓜的口感鲜嫩，营养丰富，适合搭配各种菜肴，也可以作为主食食用。
