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请问微波炉烤鱼烤多长时间

请问微波炉烤鱼烤多长时间

更新时间:2023-06-30 00:46:51

请问微波炉烤鱼烤多长时间

1、微波炉烤鱼约需要20分钟时间。

2、食材:鱼一条、细盐、料酒、老抽、鸡精。

3、把鱼洗净,沿鱼肚剖成两瓣。

4、用刷子蘸料酒把鱼正反刷三遍。

5、再用刷子蘸老抽把鱼正反刷两遍。

6、最后撒上细盐、鸡精用手摸匀。注意盐不能太多,否则太咸了。

7、在阴凉处晾干。

8、用带有烧烤功能的微波炉,取光波组合第二档,70%光波+30%微波。

9、用瓷盘装已晾干的鱼放入微波炉。

10、定时10分钟,中间翻一次身,最好刷一遍食用油。