天气越来越热,买的香蕉一夜就变了样,为了防止进一步变黑,赶紧拿剩下的两根香蕉做了香蕉片,脆脆的,没有了水份就可以保存好久啦。虽然做的过程还是很浪费时间的,但是最后做出来的成果总是自己喜欢的,人生的乐趣就在于折腾,闲着没事不如来跟我一起做一份烤香蕉片来吃。
自己用烤箱烤的香蕉片因为跟外面生产的工艺不同,所以肯定不会像买的那种厚香蕉片那么脆。市售那种应该是经过脱水处理又压缩的吧, 看似简单的烤香蕉片,其实烘焙的过程其实很费时,而且快烤好的时候也要经常地去关注,还要不断地打开烤箱门给香蕉皮翻面,做这个需要耐心。像是喜欢吃香蕉片的,一定要试一试自己吃,味道很不错,就算是减肥的小伙伴也可以驾驭的程度。
【菜名】:烤香蕉片
【食材清单】:香蕉,鸡蛋,玉米淀粉。
【烹饪步骤】:
1、我们挑选香蕉就一定要选择新鲜的,没有黑点的那种。最好是大个一点的,把香蕉切成片。我这里用到的香蕉是2根,要是喜欢吃可以多准备几根。
2、 在小碗里面打2个鸡蛋,加入适量的淀粉,搅拌均匀,搅拌的尽量不要有面疙瘩,细腻一点。
3、 再把我们刚才切好了的香蕉给放进鸡蛋淀粉里面,沾满面糊。
4、 在烤盘上面先铺上一层油纸,再将沾满了面糊的香蕉片依次摆在烤盘上面。像我下面图片里面这样,香蕉片直接一定要留出来一定的空隙。
5、然后我们再将香蕉片放进提前预热好的烤箱里面,180度烘烤将近25分钟左右。等香蕉片上色了以后,香蕉片的边缘也开始变得焦糖色了以后就可以取出来了。
6、 随后我们再将烤好了的香蕉片放在晾网上面晾凉。最重要怎么吃都不会负罪感,烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低,绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。很多的小伙伴都会想,做起来既然这么麻烦,怎么不去外面买着吃呢,其实很多事情,不就图个动手的乐趣么?就像这个香蕉片一样。 有时间的小伙伴自己试试吧,从开始到完工,还是挺好玩的。
【小贴士】:
1、喜欢脆的可以在香蕉片上面撒少许的白砂糖,如果不喜欢可以忽略,直接烤出来也很清甜。
2、香蕉不要用熟大了和不熟的,给香蕉片翻面时要小心,别弄碎了。不吃时候就密封保存。
3、如果没有烤箱,就切片后放通风高温处晒干,但要记得蒙上一层细纱布防止蚊虫滋扰。