如果问你生活中哪里的辐射最强？
大部分人可能会答：
手机、电脑、微波炉、路由器等
但事实可能会出乎你的意料
因为
生活中辐射最强的地方，就在你我的身边
——吸烟者的肺！
解释为什么前，
1、辐射的分类：
生活中的辐射无处不在，它们可以分为2种：
- 如wifi、微波炉、手机、吹风机等非电离辐射，对人体无害，最多让人感觉到热而已。
- 如宇宙射线、核辐射、X射线、CT等电离辐射，这就对人有害了——会破坏DNA、杀伤细胞还存在致癌风险！
所以我们生活中要小心的是电离辐射！
2、我们无法完全避开电离辐射
事实上，我们所处环境的空气、土壤、岩石等也存在一定的放射性物质，对我们释放电离辐射，甚至吃一根香蕉（富含钾），也会遭受0.1微西弗的辐射。
Ps：微西弗是电离辐射单位。
只不过，这些辐射都在人体正常承受范围内。因此，平时生活中的常见辐射并不会给人体造成损害。
搞懂这2点后，
我们就能开始解决问题，
这时候就要举数据来直观对比了~（以下数据来源于物理学家德里克·穆勒的测量结果）
我们先来了解烟民的肺要遭受多少辐射：
每天抽烟1包半的烟民，他们的肺部平均每年要遭受到160000 微西弗的辐射，换算成每小时的辐射量约为18.26 微西弗 / 小时。
接着，将烟民的肺与其他人/地方的辐射量比对比对。
1、与不抽烟的人相比
上文小薇也说了，我们的生活环境中本来就有一定量的电离辐射（天然本底辐射），大约为0.1～0.2 微西弗 / 小时，这也是不抽烟的人所要承受的基本辐射量。
列表同烟民的肺对比下：
你会发现：
每天抽烟1包半的烟民，每小时遭受的辐射量比不抽烟的人多91.3~182.6倍！
2、与核辐射地区相比
然后，我们再来看看世界上著名的核辐射地区：
你会发现：
每天抽烟1包半的烟民，每小时所遭受的辐射量远高于日本广岛、切尔诺贝利核电站等核辐射地区！
3、与x线、ct相比
感觉还是没什么具体印象？小薇再举你们最怕的医学辐射来比对：
你会发现：
每天抽烟1包半的烟民，吸烟一年遭受的电离辐射量等于照1333次胸片，拍16次CT！
综上，我们不难看出，生活中辐射最强的地方就是吸烟者的肺！
所以，那些说害怕辐射又抽着烟的人，想要避免辐射危害，先从戒烟开始吧~
看到这儿，
相信小伙伴们会有个担忧：
生活中辐射最强的地方是吸烟者的肺，那么，是不是无论吸烟的人走到哪里，都会像个辐射源向周围的人释放电离辐射？
这点倒可以放心，因为烟肺所遭受的辐射，只会对吸烟的人有影响。
烟民的肺部之所以会有辐射，主要来源于烟草燃烧时烟雾中的放射性物质钋210。
虽然这种放射性物质，很容易通过燃烧的烟雾不断在肺部蓄积，破坏肺部细胞。但它释放的射线只有几厘米远，隔着皮肤就不会对周围的人有影响。
不过，要注意的是，误吸二手烟也会让钋210在你的体内积累，从而遭受到辐射危害！
从这个意义来说，我们身边最危险的辐射源，还是烟民！因此，为了自己和家人的健康，还是戒烟吧！
那么，生活中
除了吸烟人的肺外，唯一需要我们注意的就是医院的医疗检查。
首先超声和核磁共振，没有电离辐射，可以完全放心。
其他放射性和核医学的检查，均会遭受一定的辐射，且辐射剂量是：
CT>普通X片摄影>CR（计算机X线摄影）>DR（数字化X线摄影）
Ps：同样的检查，机器越先进，检查的部位越小，接受的辐射剂量也就越小。
但总体来说，影像学检查的辐射剂量还是非常低的，也都是在国家规定的安全标准内，一年做这些检查1~2次，并不会对身体有什么影响。
所以，要合理看待这些医学检查，毕竟相比可忽略不计的危害，适当的医学检查对于疾病的诊断和及早发现病程来说更有意义。
因此，
想要减少辐射的危害
与其做些无用的措施，
如防穿辐射服、摆放仙人掌等，
还不如从实际点出发
戒烟吧！
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