血铅是个什么鬼?不管备孕前体检还是孕期体检,大家都没有注意过血铅这个指标,相对于其他数值来说,在孕期出现哪怕50微克/升的血铅含量,都会对胎儿产生极大的影响。
铅在体内无任何生理功能,理想的血铅水平应为零。任何水平的铅负荷,都会对健康造成损害。如果备孕期或孕期检查出血铅量,需要立即就医治疗。最好的办法就是在备孕前通过检查,排除铅中毒的可能性。
血铅超标有什么危害?孕妇血铅在50微克/升以上时,对胎儿的生长发育明显差于血铅低于50微克/升的人群。孕妇血铅含量在100微克/升时,危害更大,具有胚胎发育毒性,孕妇易流产。如果数值再高的话,会造成婴儿出生后免疫力低下、 智商水平下降、体格生长迟缓等症状。
铅从哪来?铅的摄入大都通过嘴而来,像用彩色盘子微波炉加热剩菜,或者蒸鱼时使用彩色盘子等,会通过高温将餐具内的铅析出,对食物造成污染。
皮蛋、爆米花、茶叶等都含有铅,需要重点注意,减少摄入量。
另外,银行点钞员、装修、汽车尾气、化妆品等也会增加铅超标的可能性,准孕妇还是要尽量规避。
将铅从自己体内“置换”出来高钙食物能有效置换体内的铅元素,在减少铅的摄入量同时,多食用海带、牛奶、猕猴桃、血制品等,能帮助身体将铅排出来。
理性对待血铅超标,我们不是恐慌的制造者,只是事实的搬运工。
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