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微波炉p100什么意思(微波炉火力p100是多少度)

微波炉p100什么意思(微波炉火力p100是多少度)

更新时间:2021-12-03 06:30:57

平常番茄炒蛋都是在燃气灶上炒出来,而且油烟也特别大,今天用美的微波炉做番茄炒蛋,不但没有油烟,连油都不用放,就可以做出健康美味可口的番茄炒蛋!

By 阅宝麻麻

用料

  • 番茄 2小个
  • 鸡蛋 2个
  • 小葱 1根
  • 盐 适量
  • 清水 两勺

做法步骤

1、准备好食材;

2、将鸡蛋打入微波碗里,番茄洗净切丁;小葱洗净切丁;

3、加入食盐和2汤匙水、葱花,搅拌均匀,加盖留孔;(鸡蛋液要适当加点水,这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老,口感才最好!)

4、放进微波炉,选择高火P100,5分钟;

5、取出微波碗,用筷子将鸡蛋块划散,倒入番茄丁,搅拌均匀;

6、加盖留孔,放进微波炉,选择高火P100,5分钟即可;

7、健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦!

8、装入盘中即可食用!

小贴士

此方子是无油的,介意的,可以在鸡蛋搅拌的时候加入适量色拉油;

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