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适合微波炉做的蔬菜(适合微波炉的煮熟的蔬菜)

适合微波炉做的蔬菜(适合微波炉的煮熟的蔬菜)

更新时间:2022-01-20 20:06:45

微波炉只用来加热饭菜就错了,教你几道微波菜,别忽略了其它功能。微波炉对于现在的家庭来说非常普遍,它给我们的生活带来极大方便,最普遍的用法就是把剩饭剩菜放进去加热,速度快省时间。除了这些其实微波炉还有许多用途,按照小编下面的方法用微波炉,你能轻轻松松地节省好多时间,快学起来吧!

先来安利一个小知识:鸡蛋、坚果、金属制品等食物和容器不适合放进微波炉的,会发生危险。

【微波烤梨】

【主料】酥梨2个金丝小枣4个 银耳适量冰糖2颗

金丝小枣洗净浸泡,银耳洗净泡发

雪花梨洗净用花刀在顶部刻出花纹,用小刀掏去梨的内核(可以适当多挖出一些)底部填满银耳,放入一颗冰糖,上面放入红枣,加入少许纯净水

放入烤盅,梨上盖上梨盖,入微波炉,设置50%火力

焗烤10分钟左右即可(要根据梨的大小来决定)

【微波草莓酱】

【主料】草莓500克 白糖100克 柠檬汁适量

1.草莓洗净,控干水分,切块放入微波专用器皿用白糖100克拌匀静置10分钟

2.不加盖子放入微波炉,设置高火,20分钟,启动

3.中途每2分钟拿出来搅拌一下,等到果胶出来,放入一点柠檬汁,然后继续直至完成

4.把草莓酱晾凉就可以食用了。剩下的装瓶密封保存。

【微波奶香花生米】

【主料花】生250克 牛奶250克 淡奶油10克 盐7克白糖20克花椒适量大料1个香叶1片桂皮1块

1.花生米用清水投洗两遍,加入7克盐、20克糖、花椒、大料、桂皮、香叶和10克淡奶油、250克牛奶搅匀浸泡12个小时(最好放入冰箱)

2.取出控净水分,拣出香料平铺在一个大盘子上,放入微波炉,选大火设定8分钟

3.每2分钟取出翻动一次,结束后,再设定中高火2分钟,每1分钟翻动一次直到结束

4.结束后取出晾凉即可吃到奶香浓郁、酥脆可口的花生了

【微波鸡蛋豆腐】

【主料】内酯豆腐1盒猪肉馅100克鸡蛋2个 红椒少许黄椒少许青椒少许白糖2克盐1克生抽1大勺蚝油1大勺白胡椒粉1克淀粉适量料酒少许香葱适量姜1片

1.各种彩椒切成小粒备用

2.肉馅里加入香葱碎、姜碎、生抽、盐、白糖、白胡椒粉、鸡蛋半个、干淀粉搅匀

3.再次加入彩椒碎和蚝油搅匀备用

4.内酯豆腐去盒切片或是直接用勺子舀入一个深盘子中(要把里面的水蓖出来)

5.鸡蛋一个加一小点的盐、少许白胡椒粉打散,把蛋液浇在豆腐上,放置5分钟

6.把浆好的肉馅放在豆腐上,加盖保鲜膜,记得在保鲜膜上一定要扎一些小孔透气,微波中高火,6分钟即可

不知道这些对您有帮助吗?小编喜欢用最简单、最普通的食材,给家人做健康的一日三餐。关注我,每天给您谈谈家常菜!文章和图片均为本人原创。喜欢本篇文章的,欢迎点赞!收藏!有任何厨艺的探讨也欢迎留言呦~

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