微波炉是家庭中常见的食用电器之一，给人们提供了非常便捷的服务，可这经常食用的电器，却有着不少的传言。有的人说，用微波炉加热对身体健康有害，甚至会致癌？还会损伤掉营养？这些都可不可信呢？下面我们就来一一分析一下。
用微波炉加热对身体健康有害，会致癌？
对于微波炉加热会致癌，一方面有的人会认为，在加热的过程中，会产生辐射，让人体发生癌变的可能，因此，有的人在加热的时候都会躲的远远的。
实际不管是微波炉，还是其它的手机、电脑、电视、电话等电子产品，都会产生一定程度上的辐射，它们的辐射是属于微波。
并不是X光，X光的频率和能量都要比微波高，在放射的时候，会有致癌的可能，而微波是不会有致癌的危险的。所以，大家在辐射这方面可以完全放心。
另一方面，有的人说致癌是因为在加热的时候，通过食物会产生致癌物。事实上，生活中，大部分的食物都是天然的高水分食物，如粥、鱼、蛋、奶，都非常适合用微波炉加热，且加热的速度也会比传统的加热方式要快，像电热、气热等。
另外，如果是烧烤类、油炸类的食物，用传统的加热方式，反而还会产生致癌物，而微波炉却是一个很好的办法，甚至还会防止致癌物的产生。并且，也没有相关的研究可以证明，微波炉加热会致癌。
用微波炉加热会让营养流失吗？
加热意味着已经烹饪熟的食物，进行再次处理，这时候不管用微波炉加热，还是用传统的方式加热都会有一部分的营养流失点，但这并不表示用微波炉加热要比其它的方式加热流失的营养更多。
相反，还有相关的研究证明，用微波炉加热，还会因为加热的时间短、速度快的特点，使B族维生素、维生素C、叶酸等流失的更小。对于老人以及儿童来说，用微波炉加热就是个不错的选择呢。
最后大家要注意的是：脂肪含量高水分却很少的食物，如奶酪、腊肉、爆米花等，在加热的时候容易变焦，或者一下子炸开，很危险，建议大家在加热这类的食物，不采用微波炉的方式进行处理。
各位朋友，你平常喜欢用微波炉加热食物吗？你觉得加热后的食物，是否健康呢？不妨在下方评论区，分享你的健康观点。
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