1，在房间里放上几盆清水，伴随着温度而升高，水分会蒸发吸收房间热量而起到散热的作用。
2，喷雾是能够快速降温的好用的东西，在休息的地方喷一喷即可以让自己感到凉爽，也能提高空气的湿润度。
3，拖地，同样是利用蒸发吸热的原理，在拖地之后伴随着电风扇就会形成很凉爽的氛围。
4，利用小电风扇，就可以整夜开着而不会轻易的着凉，现在许多的USB小风扇就是如此。
5，选择一款可以冰冻的眼罩，休息的时候戴上会让人感觉非常的凉爽。
6，冲凉，这是最快让自己身体平静下来直接而有效的方法之一，快速而效果极佳。
除了空调，还有以下方式可以降温：
1. 利用遮阳挡和窗帘：在白天时，使用遮阳挡和窗帘来遮挡阳光直射，减少室内的热量吸收。
2. 使用电风扇或吊扇：电风扇或吊扇可以通过风的流动来增加空气循环，带走身体周围的热量，提供一种凉爽的感觉。
3. 使用冰块或冷毛巾：将冰块放在房间中，或者用冷毛巾敷在脖子和脸上，可以帮助降低体温，增加舒适感。
4. 饮用冷饮或冰水：适量饮用冷饮或冰水可以从内部降低体温，同时提供身体所需的水分。
5. 避免使用热源：尽量减少使用热源设备，如炉灶、电熨斗等，以防止室内温度进一步升高。
6. 选择透气的衣物和床上用品：穿着透气的棉质衣物和使用透气的床上用品可以帮助身体散热，提供更舒适的睡眠环境。
7. 夜间开窗通风：在温度较低的夜间，打开窗户进行通风，利用自然的风流来降低室内温度。
8. 使用湿度调节器：使用湿度调节器可以调整室内湿度，保持舒适的湿度水平，有助于降低体感温度。
希望以上这些方式能够帮助你在没有空调的情况下降低室内温度。
