近日，持续的高温晴热天气让长沙市民感受到了“秋老虎”十足的威力，空调成了人们应对高温酷暑的法宝，医院里因“空调病”来就诊的患者也日益增加。
前天下午，9岁的皮皮（化名）跟同学相约在小区的户外球场打球。
运动过后浑身被汗水浸透，回家后不听家长让其洗澡换衣的劝阻，对着空调一顿猛吹。到了晚上，皮皮开始觉得头昏无力，体温一下子升至39.2℃。
第二天清晨，高烧反复不退、还出现了咳嗽症状的皮皮被家长送至长沙市第三医院发热门诊就诊，被诊断为支气管肺炎。
无独有偶，60岁的王娭毑也因头晕头痛、四肢酸痛乏力来到长沙市第三医院就诊，完善相关检查后被诊断为上呼吸道感染。医生询问情况后得知，前一晚王娭毑带着孙儿在25℃的空调房里睡觉，为了避免感冒，她还特意盖着空调被，没想到还是着了凉。
长沙市第三医院急诊医学科主任李国军表示，空调在给我们带来凉爽的同时，使用不当也会给健康带来一定的危害。在医学上，并没有“空调病”这一诊断，而我们常说的“空调病”一般用来泛指那些与空调相关或者因使用空调不当引起的疾病。
空调房内空气干燥且流动性差，易致微生物滋生，长期待在空调房内，人体呼吸道感染的几率增加；空调房内与室外的温差过大，人体的植物神经系统难以适应，从而造成植物神经功能紊乱，主要表现为畏寒、发热、头晕、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、腹泻等症状，还可诱发颈椎病、关节炎、面神经炎等疾病，有些女性还可能加重月经不调、痛经等妇科疾病的程度。
李国军提醒，只要科学地使用空调，就可以预防上述疾病的发生：
空调房要定时开窗通风换气，避免长时间待在空调房内；
即使吹空调，也要保证每天有一定的室外活动时间，并且多喝水，保持体内新陈代谢；
合理调整室内温度，室内外温差以不超过5℃为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度保持在40%~60%；
避免空调的出风口直接面向人体，可以选择摆动模式或者把扇叶朝上，让冷空气由上而下形成空气循环；
不要在大汗淋漓时直接吹冷风，吹风时要注意对颈椎、膝关节等部位的保暖；
定期清洗空调滤网等容易滋生微生物的零部件。
潇湘晨报记者梅玫 通讯员谭婷 胡曙荣
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