空调里外结冰可能是由于以下几个原因造成的：
1. 空调过滤网脏了：空调过滤网堵塞会导致循环风量不足，室内机温度降低过快，容易引起冷凝水在盘管上结冰。
2. 空调制冷剂不足：如果空调系统中的制冷剂不足，就会导致制冷效果下降，而且开机一段时间后，就会出现盘管内的结霜现象。
3. 室外温度太低：当气温较低时，空调压缩机的排气温度下降，容易使得盘管或者风道内的水汽结冰。
4. 风道漏气：风道内存在漏气，导致进入室内的冷空气流速过大，使得室内机的温度下降过快，导致结冰。
空调里外结冰可能是由以下几个原因引起的：
空调滤网脏了：空调滤网如果长时间不清洗，会积累灰尘和污垢，导致空气流通不畅，使得冷凝器温度过低，从而导致结冰。
空调制冷剂不足：空调制冷剂不足会导致制冷效果下降，从而使得冷凝器温度过低，引起结冰。
空调室外机故障：空调室外机如果出现故障，如风扇不转或者散热器受损等，会导致室外机温度过低，从而引起结冰。
空调使用时间过长：如果空调使用时间过长，会导致冷凝器表面积累过多的水分和湿气，从而引起结冰。
针对以上问题，可以采取以下措施：
定期清洗空调滤网，保持空气流通畅通。
定期检查空调制冷剂是否充足，如不足及时添加。
定期检查空调室外机是否正常运转，如有故障及时维修。
控制空调使用时间，避免过长时间使用。
如果以上措施无法解决问题，建议联系专业的空调维修人员进行检查和维修。
