1、调节温度
首先自然是将温度调高一些，家用空调可以看自己的喜好来调节，原则上睡觉的时候26度以上比较好，白天可以调到24度附近。如果是办公室的空调，调温度就会稍麻烦一点，因为每个人对温度敏感程度不同，可以与同事商量，尽量不要将温度设定到太低。
2、调模式
如果是在家里的话，还可以调节空调的模式，比如用除湿的模式，它同样有让空气感到凉爽的效果，但又不会像制冷那样让人觉得太冷，在外面天气不是很热的情况下，除湿模式要比制冷更好用。而在办公室，则只能尽量远离空调的出风口。
3、穿衣服或披毯子
在公众场合觉得空调太冷，方法只能是留外套或者毯子在办公室，当觉得空调比较冷的时候穿上外套，或者是披上毯子都可以，如果实在忍受不了，可以申请更换办公位置，或者是将空调的出风口调一下让它不要对着自己吹。
