一般晚上睡觉时应该将空调的模式选择在制冷还是自动（空调开自动模式好还是制冷模式好）

可能是你的制冷模式时设的温度太高了，而你的室温应该高于26°，低于30°，只有在这种情况下，开制冷模式不制冷，开自动模式因为工作状态是以25°为识别点，室温高于26°时，制冷输出；低于24°时制热输出。