空调制冷最佳调节方法如下：
1. 温度调节：在夏季，空调制冷温度一般设定在26-28℃为宜，过低的温度会导致室内空气干燥，过高的温度则会影响制冷效果。
2. 风速调节：空调制冷时，风速应适中，过弱的风速会影响制冷效果，过强的风速则会使人感到过凉。
3. 定时开关：在夜间睡觉时，可以设置定时开关，以节约能源和保持舒适的温度。
4. 清洁空调滤网：经常清洁空调滤网可以保证空气流通，避免细菌滋生，同时也有助于提高制冷效果。
5. 室内外温差适中：在夏季，室内外温差适中可以达到最佳制冷效果，过低或过高的室内外温差会影响制冷效果。
总之，在制冷时，要根据实际需求进行调节，使室内温度适宜，制冷效果最佳，同时也要注意节约能源。
