七八月酷暑高温，常常让人一出门就汗如雨下，为此很多人选择宅在家吹着空调吃西瓜。虽然空调是人们夏季的“续命”神器，但紧闭门窗长时间待在空调房里，部分体质弱的用户会患上“空调病”，诸如头疼、皮肤干痒、关节痛、乏力等症状。
那么问题来了，炎炎夏日我们应该如何正确使用空调拒绝空调病呢?别急，且听小编细细道来：
夏季26℃最适宜。即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，否则会加重体温调节中枢负担。
空调风往上吹。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。
每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道。开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
身体弱，空调要适量。特别是老人和小孩，身体抵抗力本身就要比成年人差些，所以开空调的时间尽量要缩短，而且温度也不要太低，室内要有加湿器，一旦老人与小孩以及孕妇，觉得胸闷、头晕等不适，要及时到外面走动一下，呼吸一下新鲜空气，身体就会得到恢复。
出门前半个小时应关闭空调。夏季的到来，很多人也伴随着感冒，这是由于在空调房里太久，而没有注意室外内温差的变化，这样突然的骤冷骤热，铁打的身体也是接受不了的，所以大家千万不要贪凉，出门前半个小时应关闭空调，避免温差骤冷骤热，预防感冒。
人人都言夏天我们的命都是空调给的，既然已get空调使用的正确方法，接下来就为大家推荐几款制冷强劲、功能多样的空调，让大家在这个夏天清爽度日，吃嘛嘛香。
1，海信空调KFR-35GW/E22N3(1S01)
海信空调，定速1.5匹，适用于制冷热16-24㎡。机身外观简约圆润，一见倾心。光滑纯白面板，大气耐看。支持机器自清洁，自动清理堆积灰尘，焕新空气。静音运行，低噪音送风更轻。
这款空调配备有加宽加大出风口，出风顺畅风力澎湃。650m³/h循环大风量，满屋清爽。搭载的智能一键通功能，根据室温自动调节制冷/热出风模式，瀑布式送冷，冷风下沉，舒爽全身。独立除湿模式，轻松搞定室内空气，让呼吸干爽畅快。
2,奥克斯空调挂机KFR-35GW/BpTYC1 1
奥克斯空调，高精包边，焕然一体，彰显工匠精神。185mm炫薄机身，配合曲面造型、花边设计，时尚优雅。支持30秒酷冷，60秒暖房，制冷制热速效快，18分贝静音运行;一级能效，节能省电。
此空调采用新型整流风道，减少乱流、稳定气流、降低振喘。还可智能联接京东微联APP,用户可根据自身需求，远程操控空调运行模式;ECO节能模式、峰谷节电模式和智能用电模式3类可选，让省电尽在掌握。
3， 美的壁挂式空调 KFR-35GW/WDAD3@
美的壁挂式空调为一款三级能效智能空调，定速1.5匹，适用于制冷15-23㎡、制热17-23㎡。典雅彩色边框，立体纹理工艺，隐藏LED显示屏和流线型圆润机身，使其百搭各式家具布局。
在功能方面，美的空调采用光敏传感技术，专为浅睡人群可发，熄灯后7秒自动关闭显示屏灯光、减弱运行风速、降低工作声音，宝贝放心安睡。手机下载美居APP，空调 手机 路由器连接到位开启智能家居生活，一键开启制冷/热功能、模式切换、温度调控、和智能检测保修等程序，简单操作尽享凉夏。
4， TCL壁挂式空调 KFRd-25GW/FC23
TCL壁挂式空调，梦幻印花设计，微弧机身，高端LED隐藏式显示，适合不同的装修风格。四重静音设计、至低20分贝，清净感受的到。650m³/h大循环风量，炎热一扫而过。
这款空调的蒸发器和凝汽器翅片均选用专利钛金技术，支持空调内部自清洁，使空气清新，延长使用寿命，八年不变芯。配置TCL品牌压缩机，强劲制冷制热，无需长久等待，很是好用省事。
5， 海尔空调KFR-35GW/21GAA23AU1
海尔空调，一见倾心的外观，菱格花纹，简约大方;一体成型面板，线条流畅;贝壳波纹侧面，惊艳点缀;LED显示屏，数字状态一目了然。高性能压缩机，澎湃强磁力更耐用;贯流风扇，加速空气流动，提高空调效率;高品质蒸发器，提高亲水性，换热效率更给力。
在功能设置方面，贴心的一键PMV设计，自动设置舒适温度和湿度。高速急频制冷，开机即享舒适温度，房间迅速降温去燥。另外，海尔好空气—空气智能管家，用户可通过手机远程遥控家里的空气设备，带来全方位的健康空气体验。
小结：空调病不是病，发作起来真“可怕”。强烈安利经常处在空调环境下的人儿们在正确使用空调外，也要多喝水，多吃蔬菜和富有维生素的水果，及时补充水分，避免身体缺水而导致身体不适。
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