空调，wifi，西瓜
葛优同款沙发
夕阳西下
你就往那儿一趴~~~
扪心自问，这是不是夏季的你？
空调作为夏季续命必备单品，深受各年龄段人群爱戴。
但万万想不到的是，它让你清凉舒爽的同时，也正悄悄谋划着掏空你的身体，甚至要了你的命！
除了面瘫，长期吹空调还会导致咽喉干燥、皮肤发干、鼻塞、头晕、头痛、耳鸣、乏力、记忆力减退、关节酸痛等多种症状。
01常年不洗的空调，细菌含量比马桶高
常年不洗的空调就是“细菌喷射机”，空调里的过滤网和散热片，会源源不断地向空气中喷射细菌。
湖南台《新闻大求真》栏目曾做过一项相关实验，结果显示：一块没洗过的空调散热片，细菌含量是马桶的60倍，抹布的10倍！
且仅需72小时，空调中的散热片就能将米饭吹霉！
更可怕的是，空调中极易滋生一种叫“嗜肺军团菌”的细菌，若长期不清洗，这种细菌更加肆无忌惮，大量繁殖，从而引起呼吸道感染，甚至引发“空调肺”。
空/调/肺
“空调肺”潜伏期约有2~10天，临床上有2种类型：
轻症型：轻症感染。
主要表现为自限性流感，如有发热、乏力、寒战、肌肉酸痛等症状，持续3~5天缓解。
重症型：死亡率为15~20%，不及时治疗可致死。
起病之初即出现高热寒战、头痛、肌痛剧烈、干咳，后出现浓痰和咯血，常伴有中枢神经系统和消化道症状。
02空调房太干燥，细菌易趁虚而入
干燥的环境，会让人体呼吸道黏膜变干，导致黏膜屏障功能减退，致病菌易乘虚而入，引发鼻塞流涕、咳嗽等一系列呼吸道症状。
6.在房间放一盆水，防止空气干燥。
吹空调时门窗紧闭，人在不停地消耗氧气、呼出二氧化碳，当室内空气含氧量不足，就会头晕。
空调温度正好
试问，哪个夏季你们不是把室内温度调节到20℃左右？室内外温差足足有十几摄氏度。
室内外温差较大，冷热交替，易引起人体生物节律及植物功能紊乱，出现头晕、头痛、呕吐、腹泻等。
1.夏季频繁使用空调，建议每周清洁一次。
2.空调房室温大概24～28℃左右，室内外温差不要超过7℃。
3.身上有汗不要立即吹空调，先换掉湿衣，待消汗后再吹。
4.避免空调冷风直吹，避免长时间使用空调。
5.每2~3小时开窗通风一次，确保室内外空气对流交换。
6.在房间放一盆水，防止空气干燥。
7.房间保持清洁卫生，床上用品要经常清洗，避免在室内抽烟。
8.办公室的空气湿度宜在50%～60%，卧室的空气湿度宜在60%～70%。
愿从此微风不燥
空调温度正好
……
请把正确吹空调方式
转发给家族群的男女老少
家族群的男女老少
