今入中伏，明迎大暑，一年中最热的时候来了。炎炎夏日，空调成为不可或缺的纳凉电器，有些人甚至觉得空调温度越低越好。其实最适合的温度，是在26℃至28℃之间。
7月21日，由首都精神文明建设委员会办公室、北京市发展和改革委员会、北京市商务局联合主办，北京广播电视台承办的“畅享健康生活 空调调高一度”专项宣传推广行动启动仪式暨消夏纳凉专场在酷暑时节如期而至。三部门现场发出倡议，市民将空调调高一度，践行文明健康的生活方式，助力“碳达峰、碳中和”目标实现。
在阵阵喝彩声中，北京市非物质文化遗产项目——北京琴书代表性传承人王树才将《26°的夏天》演绎得韵味十足、通俗易懂，日常环保知识、纳凉民俗和节能常识在声声琴书中仿若化作丝丝蝉鸣，随着夏日的微风沁人心脾。两位青年舞者摆动柔美婀娜的身韵跳起扇子舞《万代传承》，以凉风习习唤起民众传统纳凉记忆。诗歌朗诵《夏天的风》编织出一个热情昂扬、健康文明、五彩斑斓的仲夏之梦，呼吁大家共同守护好原生态的绚烂盛夏。
“使用空调降温时，先关窗户后开空调的做法是否正确？”“短暂外出一至两小时，是否该关闭空调？”“使用空调应每隔3小时开窗通用，每次通风换气时间为20至30分钟”……围绕怎样合理使用空调和纳凉知识的“随堂小问答“，备受现场观众欢迎。
北京科技大学建筑环境与能源工程系副主任、北京制冷学会理事吴延鹏副教授，还带来一堂趣味十足的空调微课堂。为大家普及空调的正确使用方法、生活节能妙招和高新低碳技术，鼓励百姓在日常生活中积极践行绿色低碳生活方式。
本场活动也标志着2021“畅享健康生活空调调高一度”专项宣传推广行动拉开了序幕。8月下旬，专项行动还将开展“亲子纳凉专场”活动，引导首都家庭和青少年群体以“小家”带“大家”，自觉养成节能低碳、绿色环保的生活习惯，营造人人“倡低碳、讲文明、助冬奥”的社会氛围。
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