1杯全麦面粉、1茶匙盐、1茶匙发酵粉混合均匀；2/3杯牛奶、1/4杯食用油、1个鸡蛋混合均匀，倒入面粉中搅拌至无干粉；平底锅放油烧热，舀取面糊摊平，小火烘烤至两面金黄即可。
玉米面250克，白面250克，鸡蛋3个，酵母一汤勺
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