说起爆米花,以前一直都觉得这东西就应该是香甜的。说这个简易的家庭自制爆米花。爆米花是高纤维的食物,尤其是家里自己爆,可以控制糖量和油量,虽然不是什么高营养食物,但也绝不是垃圾食品。我这个做法非常简单,不是微波炉版,也不是烤箱版,而是用不粘平底锅做,2分钟就可以爆出香甜的爆米花。
方子:炒菜油,糖,玉米粒(比例就是1:2:3,非常好记)
做法:
1、冷锅里放1大勺)炒菜油。
自己做的,颜色很正。爆破时间大概1分钟左右。算上材料准备时间,2分钟足够了!
,说起爆米花,以前一直都觉得这东西就应该是香甜的。说这个简易的家庭自制爆米花。爆米花是高纤维的食物,尤其是家里自己爆,可以控制糖量和油量,虽然不是什么高营养食物,但也绝不是垃圾食品。我这个做法非常简单,不是微波炉版,也不是烤箱版,而是用不粘平底锅做,2分钟就可以爆出香甜的爆米花。
方子:炒菜油,糖,玉米粒(比例就是1:2:3,非常好记)
做法:
1、冷锅里放1大勺)炒菜油。
自己做的,颜色很正。爆破时间大概1分钟左右。算上材料准备时间,2分钟足够了!
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