长期使用加湿器不好。
因为长期使用加湿器会导致空气的湿度增大，如果空气的湿度大于了50%那么会对人体的呼吸道黏膜产生一些危害，甚至引发肺炎。因此长期不节制的使用加湿器不好，应最好和湿度计进行配合使用在湿度达到50%后，我们就应该关闭加湿器。
合理的利用加湿器才能达到本来的功效并且不伤害自己的身体。
室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。
加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。
没好处，会使体内湿气变重
