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作者：川妈
大家都说，冬天之所以这么难熬，除了冷之外，还有一个字在作祟：那就是干。
皮肤皴裂、嗓子发痒、嘴唇干涩……这都是由于空气干燥引起的。
为了缓解干燥，不少人都翻箱倒柜地找出了加湿器，赶紧插上电用了起来；还有童靴在自己的办公桌上也安排了一台迷你加湿器。
前两天，有朋友发给我一条关于加湿器的新闻：
她很担忧地问我：“想不到经常用的加湿器会有这么恐怖，以后还能用吗？”
一看这个新闻标题，我就记起来了，早在今年年中的时候，差不多十年前发生的“韩国加湿器杀人事件”，就被再次推上舆论浪潮。
原来是最新调查结果公布，这场灾难性事件保守估计直接造成67万人患病、1.4万人死亡，其中大多数为婴幼儿和孕妇。
事件起始于2011年，韩国首尔一家医院接连收治了4位急性肺病患者（多为孕妇），后来都因肺纤维化不治身亡。
当时人心惶惶，以为是某种未知的肺部传染病。后续调查的致死原因虽然打破了这个谣言，但也足以令人惊掉下巴。
原来，这些受害者生前都有长期使用加湿器的习惯（平均每年4个月），并且每次使用都会加入同一种加湿器杀菌剂。有的人一个月就能用掉一瓶。
调查发现，这种由英国利洁时集团韩国分公司生产的加湿器杀菌剂，含有化学物质PHMG成分（聚六亚甲基胍盐酸盐）。
这种成分的确能杀菌，且对人的细胞作用很弱，被认为是安全、低毒的，广泛用于伤口敷料、水处理、杀虫剂、医疗设备消毒等领域。
但当它被加入加湿器后，情况就不一样了。经雾化后，PHMG成分能被人体大量吸收，诱发支气管和肺泡损伤，导致不可逆的肺部纤维化，甚至死亡。
人们本来是为了身体健康才使用加湿器，却没想到反而因为一款加湿器杀菌剂而受害致死。
侥幸活下来的人，也出现了程度不一的后遗症，比如肺癌、喉癌、过敏性鼻炎、哮喘等。
这些受害者大多是抵抗力较弱的孕妇和孩子，有的孩子因为肺部受损，只能终身拖着氧气瓶生活。
这件事虽然发生在邻居韩国，可咱们真不能松一口气，毕竟，中国也是加湿器使用大国。
据全国家用电器工业信息中心统计，2018年加湿器零售量达到1420万台，与2013年相比扩大近一倍。
就算不看数据，童靴们观察一下身边有多少人在用加湿器，就能知道，这个群体绝不是小众。
除了可能使用不恰当的杀菌成分，人们还会给加湿器里加进各类五花八门的添加物，或者长期使用不合适的水源，还有忽视清洁等等，这些问题也带来了很多加湿器使用时的安全隐患。
在医学上，已经有了“加湿性肺炎”这样的病名，专指因加湿器使用不当而造成的呼吸道疾病。
近几年，患上“加湿器肺炎”的人不在少数，从几岁的孩子，到几十岁的老人，全都有。症状包括：鼻子干痒、咳嗽等上呼吸道感染，以及支气管炎、哮喘、肺炎等。
所以，为了孩子和我们自己，加湿器的安全问题必须关注起来。
今天，我就给大家详细说说加湿器的使用误区，以及选购方法，大家一起正确使用加湿器~
加湿器最常见的使用误区
加湿器的使用误区，主要有以下几个方面，欢迎各位童靴对号入座，及时改正。
1.加各种“佐料”，代替香薰机、雾化机
很多童靴喜欢往加湿器里加各种“佐料”：加醋杀菌、加香熏熏屋子、加精油养生、加药物给孩子做雾化……
看起来是一物多用，非常划算。但加入“佐料”后的加湿器，不仅不“美味”，还会分分钟发出“夺命连环call”。
曾经有一位妈妈往加湿器里添了一碗醋——
2013年，《武汉晚报》报道，一位妈妈想让患感冒的女儿早点康复，就往加湿器里加醋杀菌，没成想女儿睡到半夜，感到胸闷、气喘，到医院被诊断为“被醋熏成了支气管哮喘”。
稀释后的醋不仅没有杀菌，还对皮肤和呼吸道黏膜造成了伤害。
有网友尝试了加入液体香薰——
结果“差点人就没了”，头痛、咳嗽，休息两天才缓过来。
还有网友往加湿器里加入橘子皮——
没想到出现头晕、想吐，喘气费劲的症状，到医院挂了两瓶水才好。
论往加湿器里放东西，真不乏“奇思妙想的高手”。
但这统统都不对，大家一定要牢记：加湿器不能加醋、加香薰、加雾化药物！
这是因为，经雾化后的醋、香薰等物质，不仅不能起到任何想象中的作用，反而会因为颗粒细密，更容易被吸入肺部，成为入侵身体的外来异物，会加重哮喘、肺气肿等疾病症状，甚至导致过敏性肺炎。
雾化药物经过加湿器雾化，通常不符合雾化标准，无法被人体吸收和充分利用，还很可能导致药物损害。
因此，童靴们得记住了：加湿器的作用只有增加空气湿度，别无其他，所以千万不要乱加任何东西。
2.使用自来水、矿泉水
既然只能加水，那用自来水行了呗？
事实上，只有一部分加湿器可以用自来水，比如蒸汽式加湿器。市面上常见的超声波加湿器，是不能使用自来水的。
这是因为，自来水里含有钙、镁离子等杂质，经雾化喷出后会形成颗粒物，飘散到空气中，对人体有害。
同样的，含有多种矿物质的矿泉水也不能用。
而且，干燥后留下的白色粉末，还会堵塞加湿器微孔。
因此，建议使用超声波加湿器的童靴，务必使用纯净水。
3.24小时不间断使用
研究表明，人体生活的最佳相对湿度范围约为45%~60%。
冬季空气干燥，环境湿度低于30%，容易口干舌燥、皮肤发痒，甚至流鼻血，这也是我们使用加湿器的初衷。
但一直开着加湿器，可行吗？答案是否定的。
因为，空气湿度长期超过80%，细菌、霉菌、尘螨都容易滋生，人体会感觉闷热，过敏体质的孩子还可能出现哮喘、过敏性肺炎等。
据新闻报道，江苏的何女士怕屋里干燥，经常整晚整晚地开加湿器，结果出现胸闷、咳嗽、喉咙不舒服的症状，被医生诊断为“加湿性肺炎”。
这就是因为屋里湿度过大导致呼吸道抵抗力下降，引发感染。
因此，使用加湿器时最好是“时开时关”，早中晚各开半个小时；同时配合湿度计，监测室内湿度，也要注意通风换气，避免“湿”过头。
4.从不清洗或清洗不彻底
有童靴说，加湿器不适合“懒人”，这一点我得表示支持。
如果长期不清洗，或者清洗得不彻底，加湿器水槽和底座容易滋生细菌和霉菌，导致人体受到伤害。
豆瓣网友@鹿了个鹿曾在微博上分享自己的经历：因为加湿器没洗净——只洗了加水桶，没洗通气管和底座，半夜发烧进了医院。
底座下的陈年积水已经长出了茂密的白毛▽
因此，建议大家每天给加湿器换水，3-7天彻底清洗一次加湿器。
在清洗的时候，可以先用热水浸泡，再用流水反复冲洗，最后用湿布擦去水垢。
加湿器要怎样选购？
咱们再来看看，如何选购加湿器。
在2018年12月的时候，我国发布了《GB/T 23332-2018 加湿器》国家标准，并从2019年7月1日起开始实施。
它进一步细化了加湿器的各种测试方法，并增加了抗菌、防霉等方面的要求。所以，大家在选购时，可以优先去看备选的加湿器是否通过了这个国家标准。
除了价格这个关键因素外，童靴们还可以从类型、加湿量、噪声等方面去比较，挑选出符合自己需求的加湿器。
1.类型
现在市面上的加湿器，按照是否产生水雾的评判标准，可以大体分成两类：一种是有明显水雾的超声波加湿器，一种是没有水雾的蒸发式加湿器。
它们的加湿原理、价格、使用的注意事项，都有所不同：
【超声波加湿器】，是利用高频震荡，将水雾化并分散到空气里，达到加湿空气的效果。
优点：性价比较高，选择范围广，低至几十块、高至一千块钱的都有。
体积也不大，安置方便，一般我们生活中常见的，都是这种加湿器。
缺点：只能使用纯净水，不能用自来水和矿泉水。
因为在自来水和矿泉水在被雾化后，可形成大量带有矿物质离子的PM2.5，会加重室内空气污染，被吸入人体后，也会给呼吸系统带来损伤，产生的白色粉末还会堵塞加湿器管、污染地板。
德尔玛双模式恒湿加湿器▽
【蒸发式加湿器】，则是模拟自然界的蒸发现象，借助滤芯加速水的蒸发速度，达到加湿空气的效果。
这类加湿器分为冷蒸发式和热蒸发式。冷蒸发式是让滤芯吸水后经由风扇转动让水挥发出来；热蒸发式则是把水加热到100℃后产生蒸汽送出。
优点：因为有滤芯吸附水中的颗粒物，所以对水质的要求不高，可以使用自来水和矿泉水。
缺点：滤芯需要定期更换，会产生固定的耗材支出；同时，这种加湿器自身的价格也比较高。多数都要上千元。
352 skin无雾加湿器▽
总之，选购哪一种，还是要看大家的需求。
如果家里有老人、孩子，我更推荐相对来讲更健康安全的冷蒸发式加湿器；
如果追求性价比，或者想放到小空间内，就可以选超声波加湿器。
2.加湿量
从前面的分析，大家应该知道了：房间里不是越湿越好，过高的湿度是细菌的培养皿。湿度适宜，才最重要。
目前，咱们国家的加湿器标准还没有给出额定面积内的加湿量，所以我在这里引用《日本电机工业协会标准 JEM 1426》，给大家做个参考：
图片来源：panasonic.jp 官网
童靴们只要看最左侧和最右侧这两栏就好。最左侧一栏为普通楼房公寓的面积，最右侧一栏为标准加湿量，有一个对应关系。比如，23平方米的楼房，适宜加湿量为500mL/h。
3.噪声
加湿器多多少少都会有一些噪声，咱们国家的《GBT 23332-2018 加湿器》对此做出了明确规定。
图片来源：GBT 23332-2018 加湿器
根据《中华人民共和国城市区域环境噪声标准》规定，居住、文教机关为主的区域以及乡村居住环境的噪声标准值，白天等效噪声值为55分贝，夜间为45分贝。
结合医学专家的意见，当室内持续噪音污染超过30分贝，人的正常睡眠会受到干扰；噪声持续超过50分贝超过一定时间，人的神经系统会受到影响。
建议大家在加湿量合适的情况下，尽量选择低于50分贝的加湿器。如果是在安静的卧室、书房里使用，最好低于38分贝。
除了上述三个比较重要的因素，大家还可以去考察一下加湿器是否方便清洗、操控是否方便等。
好啦，关于加湿器的安全使用和选购方法，就给大家介绍到这里了。说一千道一万，使用加湿器时，最需要注意的，还是“安全”二字。
只要避开误区，正确使用加湿器，就能在干燥的冬季获得很多“滋润”。这个冬天，我们都要舒舒服服、健健康康地度过哟~
参考资料：
①新华网.加湿器使用不当有患“加湿性肺炎”危险.http://www.xinhuanet.com/2017-11/10/c_1121934837.htm
②徐雨辰.“韩国加湿器杀人事件”触目惊心！加湿器的正确使用方式你真的会吗？.家用电器，2020.09.
③王虹虹，李莹.加湿器使用不当，小心患上“加湿性肺炎”.中医健康养生，2020.05.
④门纪.精致生活必备的加湿器，成了多少人的夺命加速器.新周刊，2020.08.
⑤GB/T 23332-2018《加湿器》国家标准.
拓展阅读,
